Đầu gối được biết đến là một phần nhạy cảm của cơ thể. Đó là một phần mà có nguy cơ bị thương bởi bất kỳ loại hoạt động. Nó thường được tiếp xúc và rất dễ bị tổn thương. Một bước ngoặt đơn giản có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng và các vấn đề khác cần phục hồi dài. Nó không quan trọng những gì thể thao bạn làm dù cầu lông, quần vợt sân tường, bowling, hoặc bóng rổ, bạn không thể lấy đầu gối của bạn cho các cấp.
Phần này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về làm thế nào để ngăn chặn và khắc phục một chấn thương đầu gối. Mục đích của trang web này là để cung cấp cho bạn nguồn tài nguyên, các bài tập và các thông tin khác có liên quan về đầu gối để cho bạn nhận thức được nhiều cách, trong đó khu vực nhạy cảm này có thể bị tổn thương.