Cho dù bạn là người mới hay và cử tạ tiên tiến, có một kế hoạch để theo sẽ mang lại cho bạn những kết quả tốt nhất. StrengthCalc là ứng dụng phải có cho bất cứ ai tìm cách để có được lớn và mạnh mẽ.
Chỉ cần đặt trong số thang máy của bạn và nhận được một loạt các thể hình trước đông dân cư, powerlifting và powerbuilding thói quen cho bạn để sử dụng! Strengthcalc sẽ giúp bạn tiếp tục theo dõi và luôn làm cho tiến bộ trong đào tạo sức mạnh của bạn!
Các tính năng:
Dữ liệu khó phân hủy - Đặt thang máy, cân nặng, độ tuổi của bạn, vv trong một lần, và không bao giờ phải lo lắng về nó một lần nữa.
Điều chỉnh Rest-Interval Timer để bạn biết khi nào trở lại dưới quầy bar!
số nâng prepopulated - Biết chính xác những gì bạn đang nghĩ để nhấc lên được, và khi nào.
Popular Thể hình, powerlifting và Powerbuilding thói quen - phác đồ thử và đúng là ra kết quả. Không có thêm fudgearounditis!
Wilks Máy tính - Biết chính xác mạnh mẽ đến đâu cho trọng lượng của bạn.
TDEE / BMR máy tính - Biết bao nhiêu năng lượng cơ thể của bạn sử dụng, vì vậy bạn có thể cắt, số lượng lớn hoặc duy trì effecitively.
Đăng nhập tập luyện của bạn và xem qua tập luyện! thói quen mới được thêm vào để đăng nhập contantly!
Tạo thói quen của riêng bạn, và chia sẻ chúng với StrengthCalc.com - Một khi họ đang xác minh và thẩm quyền
Thêm bài tập của riêng bạn để thói quen hiện cho một trải nghiệm nâng tùy biến nhiều hơn nữa!
Đồng bộ hóa số liệu thống kê của bạn và tạo StrengthCalc.com
Google Fit hội nhập cho các số liệu cơ bản (hội nhập sâu hơn đến sớm)
Lưu và Tiếp tục tập luyện trong sự tiến bộ
531 / BBB
bắt đầu từ Strength
GreySkull tuyến Thăng Tiến
Phraktures GreySkull Variant
Phương pháp Textas
Thang máy mạnh 5x5
GZCL Giới thiệu Phương pháp (Free)
4 ngày BodyPart Chia
Arnolds Beginner Routine
Khối lượng đào tạo của Đức
Tất cả các Pros mới bắt đầu thường xuyên
P.H.A.T
Xếp Đào tạo Pyramid
P.H.U.L
ICF 5x5
RKC sâu Sáu tạ tay thường xuyên
10.000 tạ Challenge!
** Cập nhật mỗi thứ Tư và thứ Bảy - NẾU BẠN CÓ BÁO CÁO BUG, YÊU CẦU ĐẶC, ETC, EMAIL CHÚNG TÔI ĐẾN TRỰC TIẾP, hoặc thêm chúng vào theo dõi vấn đề công cộng: http://thorofasgaard.github.io/StrengthCalc_Issue_tracker/
- Chúng tôi cuối cùng đã làm cho các kênh alpha / beta công cộng - nếu bạn wan't là một thử nghiệm các tính năng mới - theo liên kết này:
https://play.google.com/apps/testing/com.asgaardianworkshop.StrengthCalcUltimate -
* Fixed a regression which would either crash or have 0 reps logged in some instances
* App should no longer crash when trying to display the 'workout completed' screen
* 5/3/1 BBB Should now be fixed
* Weeks should now properly advance when clicking 'nextDay'
* Smolov days now list the setxrep scheme - might make this standard.
As always, email with bugs, suggestions or feedback!