Thiền cũng có thể giúp chúng ta hiểu được tâm trí của chúng ta. Chúng ta có thể học hỏi làm thế nào để chuyển đổi tâm trí của chúng tôi từ âm sang dương, từ băn khoăn là để yên bình, cách không hài lòng với hạnh phúc. Vượt qua tâm trí tiêu cực và nuôi dưỡng những suy nghĩ mang tính xây dựng là mục đích của thiền định biến đổi được tìm thấy trong các truyền thống Phật giáo. Đây là một thực hành tâm linh sâu sắc, bạn có thể thưởng thức trong suốt cả ngày, không chỉ trong khi ngồi thiền.
- Minor bug fixes.
- Add more content.
- Improve App Performance