Mất nước là một thâm hụt ngân sách của tổng lượng nước cơ thể, với sự phá vỡ kèm theo các quá trình trao đổi chất. Nó xảy ra khi mất nước tự do vượt quá lượng nước tự do, thường là do tập thể dục, bệnh tật, hoặc nhiệt độ môi trường cao. mất nước nhẹ cũng có thể được gây ra bởi lợi tiểu ngâm, có thể làm tăng nguy cơ bệnh tật giải nén ở các thợ lặn. Hầu hết mọi người có thể chịu đựng giảm 3-4 phần trăm trong tổng lượng nước cơ thể mà không gặp khó khăn hoặc ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Sự suy giảm 5-8 phần trăm có thể gây mệt mỏi và chóng mặt. Mất hơn mười phần trăm tổng lượng nước cơ thể có thể gây ra sự suy giảm về thể chất và tinh thần, kèm theo khát dữ dội. Cái chết xảy ra tại một mất từ mười lăm hai mươi lăm phần trăm lượng nước cơ thể. mất nước nhẹ được đặc trưng bởi khát và khó chịu nói chung và thường được giải quyết với bù nước đường uống. Mất nước có thể gây tăng natri máu (nồng độ cao của các ion natri trong máu) và là khác biệt với thể tích tuần hoàn (mất khối lượng máu, đặc biệt là trong huyết tương).
1.Ads Fixed