FITJOY - Workout Thể dục là một ứng dụng tập luyện android. Nó giúp những người muốn cải thiện cơ thể tập thể dục & tổng thể tốt được. Một trong những ứng dụng tốt nhất bằng mà có sẵn miễn phí và có thể cung cấp một giải pháp đơn giản để bất kỳ tập luyện và nhu cầu tập thể dục. Rõ ràng hình ảnh minh họa và hướng dẫn, số lượng lớn các bài tập bao gồm, dễ làm theo thông qua!
bài tập Great giải thích kỹ
Tất cả các bài tập cung cấp cho bạn từng bước hướng dẫn để làm thế nào để làm tất cả các loại bài tập thể dục và làm ăn cắp cơ thể. Các bản vẽ là đặc biệt và mọi thứ đều được thiết kế tốt và dễ hiểu. Chỉ cần có được một trong những ứng dụng tập thể dục miễn phí tốt nhất và bắt đầu!
GIÚP VỚI TăNG TỔNG THỂ TỐT-SANH VÀ SỨC KHỎE
Bởi vì tập thể dục là rất quan trọng để duy trì thể lực và có thể góp phần vào việc duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, điều tiết sức khỏe tiêu hóa, xây dựng và duy trì mật độ khỏe mạnh của xương, sức mạnh cơ bắp, và vận động khớp, thúc đẩy sinh lý hạnh phúc, giảm thiểu rủi ro trong phẫu thuật, và tăng cường miễn dịch hệ thống.
GET FIT DỄ DÀNG VỚI FITJOY
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục có thể làm tăng tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Những người tham gia vừa phải với mức độ cao của tập thể dục có tỷ lệ tử vong thấp hơn so với những người không hoạt động thể chất.
CẤP TRUNG BÌNH CỦA CÁC excercising & LỢI
mức độ vừa phải tập thể dục có tương quan với việc ngăn ngừa lão hóa và cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách giảm khả năng viêm. Phần lớn các lợi ích từ bài tập đạt được với khoảng 3500 chuyển hóa tương đương (MET) phút mỗi tuần. Ví dụ, leo cầu thang 10 phút, hút bụi 15 phút, làm vườn 20 phút, chạy 20 phút, và đi bộ hoặc đi xe đạp để vận chuyển 25 phút trên một cơ sở hàng ngày với nhau sẽ đạt khoảng 3000 MET phút một tuần.
-------------------------------------------------- ----------------------------------------
FITJOY là công việc ra ứng dụng cuối cùng.
Làm cho nó miễn phí ngày hôm nay, cố gắng trình tập luyện khác nhau và sử dụng những lợi ích của một trong những ứng dụng tập thể dục miễn phí hữu ích nhất năm nay!