Chế độ ăn uống gì Mindset là KHÔNG:
Nó không phải là một sản phẩm giảm cân mà bạn mua trong một hộp. Không có gì mà bạn trộn lên và ăn uống gì cả.
Chế độ ăn uống gì Mindset LÀ:
Nó là một tự đánh giá ngắn gọn (dưới bốn phút) mà bạn mất mạng. Sau đó, bạn nhận được một nhỏ giọt-thức ăn của ba thông điệp vi động lực mỗi tuần (M, W, F) với just-in-time giao chỉ là những gì bạn cần phải ở lại động cơ và để duy trì chế độ ăn Mindset của bạn cho sự thành công tối ưu với bất kỳ trọng lượng chương trình mất mát mà bạn đang sử dụng.
Dưới đây là lý do tại sao người thất bại chế độ ăn của họ:
Bất kỳ chế độ ăn uống sẽ làm việc cho bất kỳ người nào, nếu chúng ta bắt chước giống hệt nhau, chúng tôi không vì thế:
- Một số người ăn kiêng là nóng vội và muốn thức dậy 12 pound nhẹ vào sáng hôm sau!
- Một số người ăn kiêng cần phải chế độ ăn uống với một người bạn!
- Một số người ăn kiêng cần một nhóm hỗ trợ của cheerleaders!
- Một số người ăn kiêng đang rất thận trọng và không bao giờ thực sự bắt đầu!
Hàng chục triệu người hiện đang làm việc trên một số giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng chương trình.
Nếu quá nhiều người đang thất bại, nó là những người hoặc là nó chương trình?
Những người thành công như những ngôi sao có ba điều ở nơi đó thúc đẩy sự thành công của họ:
1. Họ đã liên kết các chương trình để thói quen hành vi hàng ngày của họ và đã thực hiện những thay đổi tinh tế
2. Họ đã duy trì một động lực cao để thành công, ngay cả trong cao nguyên
3. Họ có một hệ thống xã hội hỗ trợ khuyến khích.
Ba thành phần tạo ra một tác động rất lớn đến sự thành công của một người. Chúng giúp duy trì Mindset để thành công. Họ tạo thành một chân máy hỗ trợ; bất kỳ một chân là mất tích trên chân máy, sau đó chương trình rơi phẳng.