טיפול מבוסס קשיבות cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,8/5 - ‎67 phiếu bầu

Phiên bản mới nhất: 1.0

Lượt tải về: 10.000+

Ngày cập nhật: 28-09-2014

Tải về cho máy tính

Phiên bản 1.0Kích thước 31.4 MB

[ Thông tin cơ bản | Hướng dẫn cài đặt | Các phiên bản cũ hơn | Bình luận ]

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0

Kích thước tệp: 31.4 MB

Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình

Ghi chú của nhà phát triển: Chánh niệm Thiền thực hànhThực hành thiền định nghe - Mở ý Thiền tiếng Do Thái

Nhà phát triển: David Sasson - D.S-I.T

Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên

Mô tả chi tiết:

Khái niệm về "chánh niệm" (chánh niệm) và truyền thống Phật giáo có nghĩa là khách hàng chỉ đạo quan tâm đến k... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 3 ảnh]

Hình ảnh טיפול מבוסס קשיבות trên máy tính PC Windows & Mac — *טיפול מבוסס קשיבות trên máy tính PC Windows*

Hướng dẫn cài đặt

טיפול מבוסס קשיבות là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi David Sasson - D.S-I.T, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt טיפול מבוסס קשיבות trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của טיפול מבוסס קשיבות cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của טיפול מבוסס קשיבות tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về טיפול מבוסס קשיבות apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt טיפול מבוסס קשיבות bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của טיפול מבוסס קשיבות sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt טיפול מבוסס קשיבות sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của טיפול מבוסס קשיבות trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng טיפול מבוסס קשיבות trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Tải טיפול מבוסס קשיבות 1.0 cho máy tính PC Windows

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,8/5 điểm - 67 lượt đánh giá

5 👍

4 👍

3 👍

2 👍

1 👍

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Khái niệm về "chánh niệm" (chánh niệm) và truyền thống Phật giáo có nghĩa là khách hàng chỉ đạo quan tâm đến kinh nghiệm của giây phút hiện tại ra khỏi một không phán xét, không phản ứng. Sự phát triển của loại hình này của sự chú ý được thực hiện thông qua việc thực hành Thiền Siêu xác định được gọi là "thiền chánh niệm." Kể từ những ngày của Đức Phật thực hành các kỹ thuật thiền định ở vùng Viễn Đông và trong những năm gần đây đã bắt đầu để tâm lý học và các nhà khoa học phương Tây phát hiện ra những lợi thế về tinh thần và thể chất.
Các nguyên tắc cơ bản cách tiếp cận dựa trên nguyên lý Phật giáo được thiết kế để chấm dứt khổ đau. Quan trọng nhất trong số đó là công nhận sự tồn tại của đau khổ cùng với sự hiểu biết rằng con đường để thoát khỏi đau khổ được bằng cách phát triển khả năng tập trung trong thực tế như nó thực sự là. Khả năng của họ để xóa sự phản ánh của những gì tạo nên một trải nghiệm khoảnh khắc dũng cảm khi từ bỏ mong muốn những điều khác với họ, có thể được phát triển thông qua thực hành. thực hành cá nhân có khả năng tập trung và hướng sự chú ý của mình, cùng với khả năng để có được những thứ trong mở, tò mò và không phán xét.

Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu được thực hiện trên những lợi ích của kỹ thuật cho thấy nhiều lĩnh vực của cuộc sống, bao gồm đối phó với căng thẳng và kiệt sức, đau mãn tính, ADHD, linh hoạt nhận thức, đối phó với sự tức giận chưa được giải quyết, trầm cảm, lo âu và nhiều hơn nữa.

Chúng ta đều biết những khó khăn trong việc thích nghi với thay đổi, phát triển cách thức mới để nhìn thấy thực tế, hoặc tham gia một khoảnh khắc yên tĩnh để đưa ra quyết định hợp lý. Chúng ta thường tìm thấy chính mình bị mắc kẹt trong các mô hình suy nghĩ tương tự cũ, lặp đi lặp lại các ý kiến tương tự và cảm thấy khó khăn để phá vỡ những thói quen hành vi tự động miễn phí mà không có lợi cho chúng tôi.

Niệm Hội thảo cung cấp một cơ hội để học và thực hành kỹ thuật mới-cũ mà có thể giúp đỡ trong việc đối phó với những khó khăn mà chúng ta đều biết rất mật thiết.
Bản quyền
Tiến Sỹ Reiner Noy Keren