Hiệu suất và sức khỏe ứng dụng là một công cụ mạnh được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và phát triển những thói quen lành mạnh mà sẽ kéo dài suốt đời.
ứng dụng huấn luyện của chúng tôi là một trong những nơi mà bạn sẽ tìm thấy đào tạo của bạn, dinh dưỡng và kế hoạch huấn luyện được thiết kế bởi huấn luyện viên cá nhân của bạn. Nó giống như có huấn luyện viên và huấn luyện của bạn với bạn 24/7.
dinh dưỡng cá nhân của bạn và thói quen dựa chương trình huấn luyện sẽ được tích hợp vào các ứng dụng. Sau đó chúng tôi sẽ dạy cho bạn biết chính xác phải làm gì để có được hiệu suất và sức khỏe mục tiêu mà bạn muốn. Bạn sẽ nhận được các công cụ và hành động hàng ngày để mang lại kết quả mong muốn.
Đối với động cơ phụ và trách nhiệm giải trình, hệ thống ứng dụng theo dõi sẽ cho bạn thấy sự tiến bộ của bạn, những gì bạn đã thực hiện thành tựu và những gì chúng tôi có thể cần phải tập trung vào để đưa bạn đến nơi bạn muốn được. HLV của bạn sẽ cung cấp cho bạn với sự hỗ trợ và trách nhiệm mỗi bước của con đường.
Các tính năng của ứng dụng:
kế hoạch đào tạo Individualised và chương trình dinh dưỡng.
Hỗ trợ của huấn luyện viên của bạn khi bạn cần nó.
Video và mô tả đầy đủ cho mỗi bài tập.
Ghi chú, ghi âm và phản hồi để xem xét bởi huấn luyện viên của mình.
Theo dõi số liệu cơ thể và thành phần cơ thể của bạn.
Giám sát tiến trình với hình ảnh mà có thể dễ dàng thực hiện và được lưu trữ trong ứng dụng.
Ghi chính mình trong khi tập thể dục để xem bên cạnh so với các video huấn luyện.
Để có được tất cả những lợi ích của các ứng dụng huấn luyện bạn cần phải là một thành viên đầy đủ của chương trình huấn luyện PH. Tuy nhiên, bạn có thể đăng ký để miễn phí các chương trình 28 ngày của chúng tôi nếu bạn muốn thử trước khi mua.
Để áp dụng cho chương trình vận động viên và người đam mê thể dục huấn luyện của chúng tôi, xin vui lòng đi đến www.performanceandhealth.co.uk.
Nếu bạn là một người đàn ông, tuổi từ 30-50 và đang chán với cách bạn cảm nhận và nhìn, và muốn tham gia có đầu óc như các đồng nghiệp với các mục tiêu đó, đi đến www.tbiworkouts.com