LEANLIFE Phương pháp đào tạo:
Nhập một kế hoạch tập luyện custom-made gọi là LeanCycle. Một giai đoạn 4/16 tập luyện lịch trình phù hợp với nhu cầu của bạn, thời gian có sẵn và cơ bắp nhóm mong muốn.
CÓ PHÙ HỢP COACH RIÊNG BẠN:
CUỘC SỐNG LEAN sử dụng một thuật toán điều chỉnh tất cả các phiên tập luyện dựa trên vật lý năng lực, nhịp điệu và thời gian của bạn.
Bạn sẽ có một buổi tập hàng ngày khác nhau. Xây dựng một cách hoàn hảo cho bạn !! Đó là rất nhiều biến thể để giữ cho sự tiến bộ của bạn đi!
THE LEANCYCLES động lực:
Một giai đoạn 4/16 tập luyện sắp xếp đó thúc đẩy người dùng bằng cách cung cấp một cách tiếp cận giải trí để đào tạo. Bạn sẽ có mong muốn theo giai đoạn sau sân khấu, chu kỳ sau khi chu kỳ để khám phá những thử thách mới!
KHUYẾN NGHỊ:
"Tôi thực sự yêu thích mà mỗi ngày là khác nhau. Tôi không cảm thấy bất kỳ sự đơn điệu và tôi không bỏ lỡ bất kỳ phiên. Trên hết, tôi đã nhận thấy kết quả trong một tháng!" Gabriela Magioli
"Mỗi ngày tôi có một thử thách mới. Các bài tập thay đổi hàng ngày và tôi nhận được
thúc đẩy với các bài tập khác nhau, bộ và lặp đi lặp lại." Tabatha Kawamaki
"Tôi đã đào tạo trong hai năm trước khi bắt đầu LEANLIFE và đây là lần đầu tiên tôi thực sự cảm thấy một workout có hiệu lực, đổ mồ hôi và cảm thấy cơ bắp của tôi." Felipe Lourenço
Khoa học đằng sau LEANLIFE:
Chúng tôi sử dụng các thông tin khoa học tốt nhất để xây dựng đào tạo của bạn, do đó bạn có thể tận dụng tối đa từ nó. Dưới đây là một số khái niệm trong LeanCycles của bạn:
- Đào tạo nhiều nhóm cơ bắp bên trong cùng một phiên. LEANLIFE được thiết kế để tối đa hóa EPOC (dư thừa Post-Tập thể dục oxy tiêu thụ). Nó sẽ làm tăng lượng chất béo bạn đốt cháy sau khi đào tạo.
- vận tốc chuyển động Rất.
- Khối lượng so với cường độ đào tạo.
- Periodization: Hệ thống thể thao tốt nhất bao giờ thực hiện bởi các nhà khoa học thể thao.
- Lặp đi lặp lại hiệu ứng cơn: Rất đào tạo kích thích tăng kết quả của bạn.
- Nghỉ ngơi và phục hồi khoảng Phosphocreatine.
GET LEANLIFE APP VỚI DOANH NGHIỆP VÀ ENJOY WORKOUT CÁ NHÂN thông minh nhất!
TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:
- Miễn phí truy cập vào một LeanCycle. Một buổi 4 giai đoạn / 16 đào tạo một cách hoàn hảo thiết kế cho bạn và nhu cầu của bạn!
- Xác định lên đến 2 mục tiêu chính: Thua chất béo, xây dựng cơ bắp, biểu diễn thể thao, tăng sức mạnh hay chăm sóc sức khỏe nói chung.
- Đặt bao lâu bạn muốn phiên kéo dài: 30, 45, 60 hoặc 90 phút.
- Chọn đến 3 bộ phận cơ thể để nhấn mạnh. Phương pháp của chúng tôi sẽ thiết kế một thói quen toàn thân. Mặc dù, chúng tôi biết bạn là duy nhất và có nhu cầu khác nhau.
- Thay đổi "Đào tạo Settings" bất cứ lúc nào và như nhiều như bạn muốn. Chúng ta biết rằng nhu cầu và ham muốn của bạn thay đổi.
- Mời bạn bè.
- Đào tạo ngoại tuyến thân thiện! Khi bạn thiết lập "Setting Đào tạo", bạn có thể đào tạo ngoại tuyến.
- Chúng tôi sử dụng nền âm thanh để thông báo cho bạn khi khoảng thời gian nghỉ ngơi của bạn giữa các bộ kết thúc. Nếu bạn bỏ LEANLIFE App, một tiếng bíp âm thanh sẽ cho bạn biết khi nào là thời gian để bắt đầu lại.
GIÁ VÀ thời hạn đăng ký
LeanLife cung cấp ba tùy chọn đăng ký tự động đổi mới:
- $ 12.99 mỗi tháng.
- $ 58,99 mỗi sáu tháng (tiết kiệm 24%).
- $ 94.99 mỗi năm (tiết kiệm 39%).
Giá này là dành cho costumers Hoa Kỳ. Giá cả ở các nước khác có thể thay đổi và các chi phí thực tế có thể được chuyển đổi sang nội tệ của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.
thuê bao LeanLife bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối mỗi học kỳ và thẻ tín dụng của bạn sẽ được tính thông qua tài khoản iTunes của bạn. Bạn có thể tắt tính năng tự động làm mới bất cứ lúc nào từ cài đặt tài khoản iTunes của bạn nhưng hoàn lại tiền sẽ không được cung cấp cho bất kỳ phần chưa sử dụng của thuật ngữ.
LeanLife cũng cung cấp một thuê bao mãi mãi, (gọi là Fit for Life), được trả bởi một một lần thanh toán trả trước của $ 399,99 với quyền truy cập không giới hạn vào các phương pháp đào tạo LeanLife mãi mãi.
Đọc thêm về Điều khoản và Điều kiện của chúng tôi ở đây:
https://leanlifeapp.com/terms.html
Đọc thêm về Chính sách bảo mật của chúng tôi ở đây:
https://leanlifeapp.com/privacy.html
Improviment in Datepicker
Free trials
Bug Fix