Bạn muốn giảm mỡ bụng và có được cơ bụng sáu múi cho mùa hè? Bắt đầu điêu khắc cơ bụng của bạn với ứng dụng tập luyện abs siêu hiệu quả của chúng tôi. Tập luyện phù hợp cho tất cả các cấp độ, và bạn có thể dễ dàng thực hiện chúng ở nhà hoặc bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào. Chỉ cần một vài phút mỗi ngày để có được cơ hội của những giấc mơ của bạn!
Kế hoạch tập luyện với các cấp độ khác nhau:
Lose Belly Fat và Six Pack abs - 3 cấp độ kế hoạch tập luyện này giúp bạn giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bụng từng bước. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, bạn có thể tìm thấy các bài tập phù hợp với mình. Các bài tập khác nhau được chuẩn bị mỗi ngày để giữ cho nó tươi và thú vị.
30 ngày tập luyện:
Kết quả tuyệt vời sẽ đạt được trước đó một khi bạn đặt mục tiêu rõ ràng. Tập luyện cơ bụng - cơ bụng sáu múi giúp bạn đặt mục tiêu tập thể dục bằng cách cung cấp các thói quen tập luyện 30 ngày có hệ thống và khoa học. Tất cả các bài tập đều miễn phí và chúng có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cũng như làm săn chắc cơ bụng. Cường độ tập thể dục tăng dần, vì vậy bạn có thể dễ dàng thực hiện thói quen hàng ngày.
Huấn luyện viên cá nhân của bạn tại nhà:
Là thuê một huấn luyện viên cá nhân quá đắt? Không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục? Tập luyện cơ bụng của chúng tôi - Cơ bụng sáu múi là huấn luyện viên cá nhân của bạn ở nhà. Dựa trên nguyên tắc luyện tập cường độ cao, các bài tập này có hiệu quả như tập gym.
Đặc trưng:
* Thói quen tập luyện 30 ngày cho cơ bụng sáu múi và cơ thể khỏe mạnh hơn
* Đào tạo tuyệt vời để quản lý trọng lượng và xây dựng cơ bắp
* Cường độ tập thể dục tăng dần từng bước
* Thích hợp cho tất cả mọi người, người mới bắt đầu, pro, nam, nữ, thanh thiếu niên và người cao niên
Tập luyện tại nhà
Dành một vài phút mỗi ngày để có cơ bụng sáu múi với bài tập của chúng tôi ở nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Đốt cháy mỡ bụng
Ứng dụng này có các bài tập đốt mỡ bụng, tập luyện cốt lõi, giảm mỡ bụng. Những bài tập đốt mỡ bụng, tập luyện cốt lõi, giảm mỡ bụng tập luyện đã chứng tỏ giúp xây dựng cơ bụng. Đổ mồ hôi với tập luyện cốt lõi của chúng tôi và giảm mỡ bụng tập luyện!
Tập luyện tại nhà Không có thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, bởi vì tất cả các bài tập thể dục tại nhà này không cần thiết bị.
Tập luyện tại nhà cho nam giới
Muốn tập thể dục tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp tập luyện tại nhà khác nhau cho nam giới. Tập luyện tại nhà cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng sáu múi trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho nam giới của chúng tôi bây giờ!
Tập luyện đốt mỡ & tập luyện Hiit
Các bài tập đốt mỡ tốt nhất & tập luyện hiit cho vóc dáng đẹp hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.
Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!
New routines