Quiero cuidarme cho máy tính PC Windows

Tôi chăm sóc DKV là một ứng dụng sức khỏe dành cho Android, cho phép bạn biết nếu chỉ số lối sống lành mạnh của bạn là tốt và làm thế nào để cải thiện nâng cao chất lượng sống của bạn.
Ứng dụng sức khỏe Tôi muốn chăm sóc DKV phép bạn quản lý sức khỏe của bạn với điện thoại di động như bạn muốn, xây dựng sức khỏe tiểu sử cá nhân của bạn bằng cách ghi lại các giá trị cá nhân của bạn. Với sự ra đời của dữ liệu thực tế của bạn, ứng dụng dạy bạn làm thế nào để dành thời gian chăm sóc để cải thiện sức khỏe của bạn thông qua kế hoạch hành động cá nhân và do đó có được lối sống lành mạnh. Nó cũng cho phép bạn để tham khảo bất cứ lúc nào như thế nào bạn đang chăm sóc, nhờ vào sự dễ dàng mà bạn có thể truy cập vào chỉ số cuộc sống khỏe mạnh của bạn.

Để quản lý và theo dõi sức khỏe của bạn mỗi ngày, ứng dụng sức khỏe kết hợp muốn chăm sóc những công cụ:
SỐNG VUI SỐNG KHỎE Index: Giá trị của nhà nước lại cuộc sống lành mạnh, thu được thông qua với mức trung bình của tất cả các thông số đã nhập trước đó và các hoạt động bạn làm. Bạn có thể có, bất cứ lúc nào, một cái nhìn tổng quan của bạn nhờ sức khỏe cho các chỉ số sức khỏe quan trọng nhất:? Làm thế nào tôi, thế nào tôi, Làm thế nào để cảm thấy? Tôi phải làm gì? SỐNG VUI SỐNG KHỎE Index cho phép bạn biết nếu bạn đang đi đúng hướng trong việc áp dụng một lối sống lành mạnh thông qua điểm từ 0 đến 1.000 đạt được trong những chỉ số 9:
- Chỉ số chất lượng giấc ngủ. Kiểm soát chất lượng giấc ngủ của bạn và làm thế nào nó ảnh hưởng đến mức độ sức khỏe của bạn.
- chỉ số về hoạt động thể chất. Chống lại lối sống ít vận động. Chúng tôi đề xuất để cải thiện những thách thức hàng ngày Index cuộc sống khỏe mạnh của bạn.
- Chỉ ăn uống lành mạnh. Tính toán, nếu chế độ ăn uống của bạn là lành mạnh và có thể cải thiện một cách dễ dàng hơn.
- Chỉ số cảm xúc hạnh phúc. Hygge, chánh niệm, yoga, họ là các hoạt động giúp duy trì một tâm trí lành mạnh để có chất lượng tốt hơn của cuộc sống. Tính cách Cải thiện lối sống lành mạnh của bạn.
- Chỉ số khối lượng cơ thể chỉ (BMI). Béo phì nó được theo WHO là một vấn đề toàn cầu, biết nếu bạn có một vấn đề trọng lượng và làm thế nào để đối phó với chế độ ăn uống.
- Chỉ số cholesterol. Mức cholesterol cao? Chúng tôi đặt một kế hoạch hành động cho những gì bạn nhận được xuống và bạn giảm nguy cơ có vấn đề về tim.
- Chỉ số Glucose: Kiểm soát đường huyết của bạn. Tôi chăm sóc để trả lời cho biết mức glucose của tôi là bình thường không?
- Chỉ số huyết áp. Muốn quản lý căng thẳng? Đăng ký dữ liệu của bạn, tôi muốn đi care'll giúp bạn cải thiện mức độ căng thẳng của bạn. Hãy nhớ sử dụng một máy đo huyết áp thường.
- Chỉ số tiêu thụ thuốc lá hít. Làm thế nào để bỏ thuốc lá? Chúng tôi thách thức bạn phải rời khỏi hít, chúng tôi tính toán sức khỏe của bạn được cải thiện bao nhiêu.

các chỉ số sức khỏe: Đây là những thông số để phân tích sức khỏe của bạn và thói quen của bạn chẳng hạn như mức độ hoạt động thể chất, cân nặng, huyết áp, vv, giúp bạn tìm hiểu về tầm quan trọng của việc chăm sóc để ghi lại các giá trị cá nhân của bạn và làm cho theo dõi sự phát triển của bạn để so sánh với các giá trị tối ưu được khuyến khích.
Kế hoạch hành động: Dựa trên các thông số trước đây được giới thiệu trong ứng dụng, tôi muốn chăm sóc cung cấp một hướng dẫn để hành động cho tự của bạn và bạn có thể nhận được để đạt được mục tiêu sức khỏe ghi bàn.

Bên cạnh đó ứng dụng sức khỏe cho phép bạn đồng bộ hóa muốn chăm sóc các giá trị của các chỉ số của bạn với các thiết bị kỹ thuật số của bạn như phù hợp Google e-sức khỏe, Fitbit và Garmin, để tự động theo dõi các chỉ số sức khỏe của bạn và hoàn thành cuốn tiểu sử của bạn.

Hãy nhớ rằng chúng ta mất sự riêng tư rất nghiêm túc, vì vậy dữ liệu của bạn được bảo vệ bởi Luật Organic Bảo vệ dữ liệu (LOPD) và là bí mật.

Mejoras de rendimiento.