Quitzilla: Bad Habit Tracker cho máy tính PC Windows

Nếu bạn đang vật lộn với những thói quen tự làm hại bản thân hoặc những cơn nghiện - Quitzilla là một công cụ theo dõi thói quen có thể giúp bạn đưa cuộc sống của mình trở lại đúng hướng. Đó là một ứng dụng phá vỡ thói quen nhằm mục đích giúp người dùng vượt qua hành vi tự làm hại hoặc gây nghiện và ngừng các thói quen xấu.

Đây là một công cụ dễ sử dụng có thể giúp bạn cắt giảm các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu, vaping, xem phim khiêu dâm, ăn thực phẩm không lành mạnh và hơn thế nữa để có một lối sống lành mạnh hơn. Phục hồi cơn nghiện là một hành trình dài và khó khăn, nhưng với sự giúp đỡ của Quitzilla, cuối cùng bạn có thể phá bỏ những thói quen có hại và cải thiện cuộc sống của mình.

Bộ đếm Sobriety.
Sử dụng Quitzilla để đếm những ngày tỉnh táo và thấy sự khác biệt trong cuộc sống của bạn khi bạn luôn tỉnh táo. Bạn cũng có thể biết chính xác mình tiết kiệm được bao nhiêu tiền và thời gian bằng cách sống sạch sẽ, không uống rượu hoặc không sử dụng ma túy, vì vậy bạn sẽ có thể tự thưởng cho mình một điều gì đó tốt đẹp khi bạn đã tỉnh táo trong một thời gian đủ dài. Ứng dụng cho phép bạn thiết lập bộ đếm tỉnh táo, vì vậy bạn có thể theo dõi số ngày liên tiếp bạn đã tỉnh táo. Đây là một công cụ hữu ích cho những ai gặp khó khăn trong việc tránh xa rượu và các chất gây nghiện khác và cần có động lực để giữ trong sạch. Đếm số ngày sạch sẽ của bạn và ăn mừng khi chúng đạt hai con số!

Trình theo dõi cơn nghiện.
Quitzilla sẽ giúp bạn nhận được sự hỗ trợ cần thiết khi phục hồi sau cơn nghiện. Nó cung cấp cho bạn một nơi an toàn để ghi lại các cuộc đấu tranh của bạn và cung cấp một công cụ để điều chỉnh những thách thức đó thành những thách thức đáng để vượt qua. Hãy cam kết bỏ thói quen đó! Dễ dàng nhập thói quen xấu hoặc nghiện ngập của bạn vào chương trình. Bạn có thể thêm ngày chính xác của lần cuối cùng bạn làm điều đó, số tiền bạn thường chi tiêu cho thói quen xấu hoặc nghiện ngập đó và để nó làm điểm xuất phát của bạn. Từ đó, bạn có thể nhận được rất nhiều số liệu thống kê thú vị về nó. Thời gian kiêng khem và tiền tiết kiệm được là những con số thống kê hàng đầu.

Phần thưởng.
Tính năng phần thưởng thực sự là một phép tính số tiền tiết kiệm được. Ví dụ: nếu bạn đã chi 100 đô la để đánh bạc hàng tuần và bạn đã không đánh bạc trong một tuần, thì 100 đô la đó là phần thưởng hàng tuần của bạn. Người dùng cũng có thể tự thêm phần thưởng cho mình. Đây là động lực tuyệt vời để bỏ rượu, thuốc lá, đồ ăn vặt, hoặc bất cứ thứ gì tương tự khiến chúng ta tốn kém tiền bạc và có hại cho cơ thể và sức khỏe của chúng ta.

Động lực.
Sobriety Counter cũng có một tab động lực, trong đó bạn có thể thêm lý do của riêng mình để bỏ nghiện và thói quen xấu. Đơn giản chỉ cần liệt kê tất cả những lợi ích của việc bỏ thuốc lá và để chúng làm động lực để bạn tiếp tục hành trình theo dõi và vượt qua những cơn nghiện.

Thống kê Hữu ích.
Ứng dụng lưu giữ số liệu thống kê có liên quan về từng thói quen xấu của bạn. Kể từ ngày bắt đầu cai nghiện và thời gian kiêng tối đa, ghi chép lại tiền bạc, thời gian nghiện và thời gian kiêng trung bình. Quitzilla sẽ hiển thị số liệu thống kê chi tiết về thói quen gây hại của bạn.

Phòng Cúp.
Đối với mỗi thành công của bạn, bạn sẽ kiếm được một danh hiệu. Những danh hiệu này được kiếm cho số giờ và số ngày bạn kiêng. Càng kiêng cữ lâu, chiếc cúp càng quan trọng. Để cải thiện sức khỏe của bạn, điều quan trọng là bạn phải kiêng trong một thời gian dài.

Trích dẫn trong ngày.
Để giúp bạn có động lực và sự tập trung trong nhiệm vụ loại bỏ chứng nghiện của mình, Quitzilla sẽ hiển thị cho bạn “Trích dẫn trong ngày” của nhiều tác giả nổi tiếng khác nhau.

Tính năng Quitzilla:
- dễ dàng và đơn giản đi vào các thói quen có hại và nghiện ngập
- giúp cai nghiện rượu, ma túy, caffein, thực phẩm và đường
- tùy chỉnh thói quen xấu của bạn
- đặt chi phí trung bình hàng tuần cho một chứng nghiện cụ thể
- bộ đếm tỉnh táo theo giờ, ngày và tiền
- hệ thống phần thưởng
- động lực với lý do tại sao để bỏ một thói quen nhất định
- thống kê chi tiết về từng cơn nghiện
- danh hiệu cho những thành tích
- trích dẫn trong ngày để tạo động lực và giữ sự tập trung
- mã pin để ngăn người khác vào ứng dụng
- khả năng thay đổi chủ đề màu sắc
- Tiến độ và thông báo báo giá hàng ngày

Chúng tôi sẽ rất biết ơn nếu bạn dành chút thời gian để đánh giá ứng dụng của chúng tôi, chia sẻ suy nghĩ của bạn hoặc báo cáo bất kỳ vấn đề nào. Cảm ơn sự hỗ trợ của bạn.