The 18-Minute Workout cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,8/5 - ‎259 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.20
Lượt tải về: 5.000+
Ngày cập nhật: 29-08-2019

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.20
Kích thước tệp: 66.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Workout Ít Get More
Nhà phát triển: The People's Chemist
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Updated underlying libraries for more modern support. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Tên tôi là Shane Ellison. Tôi là một nhà hóa học, tác giả, thí điểm, chồng và cha của 4. My miễn phí 18-Minute Workout l... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh The 18-Minute Workout trên máy tính PC Windows & Mac
The 18-Minute Workout trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

The 18-Minute Workout là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi The People's Chemist, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 5.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt The 18-Minute Workout trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của The 18-Minute Workout cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của The 18-Minute Workout tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về The 18 Minute Workout apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt The 18-Minute Workout bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của The 18-Minute Workout sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt The 18-Minute Workout sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của The 18-Minute Workout trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng The 18-Minute Workout trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,8/5 điểm - 259 lượt đánh giá
5 👍
2
4 👍
2
3 👍
7
2 👍
15
1 👍
230

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Tên tôi là Shane Ellison. Tôi là một nhà hóa học, tác giả, thí điểm, chồng và cha của 4. My miễn phí 18-Minute Workout là những gì gia đình tôi sử dụng để “nhận được nhiều hơn cho ít hơn.” Tôi sử dụng nó để giành chiến thắng một giải vô địch thế giới jiu-jitsu. Vợ tôi sử dụng nó để giành chiến thắng Các Arnold Amateur, sau khi có 2 trẻ em. Nó hoạt động nhờ một hiện tượng gọi là hormesis.

Hormesis nghĩa để kích thích hoặc đặt vào chuyển động. Đây là một phản ứng thích nghi tiến hóa - một sự thay đổi cơ thể của bạn làm sau khi bị thách thức. Đây là một cơ chế sinh tồn Hardwired vào di truyền học của bạn. Cầu thủ 18 Minute Workout gây nên hiện tượng sinh học này để tạo ra những thay đổi thích ứng tích cực.

Trong một vài tuần, The 18-Minute Workout sẽ tối ưu hóa sự cân bằng hormone, sản lượng và sự nhạy cảm để giúp đốt chất béo và xây dựng cơ bắp. Nó sử dụng sự kết hợp hoàn hảo của những căng thẳng khí và kỵ khí giữa các nhóm cơ chính vì thế mà bất cứ ai - ở bất kỳ mức độ tập thể dục - thể khai thác sức mạnh của hormesis. Các tác động có lợi bao gồm sức mạnh lớn hơn, sức chịu đựng và tối ưu hóa khối lượng cơ nạc, như xác nhận qua hoạt động gen tăng cường và sức khỏe ty lạp thể. Tìm hiểu thêm tại www.thepeopleschemist.com
Updated underlying libraries for more modern support.