Một bài báo từ National Institutes of Health cho thấy rằng bệnh tim mạch vành (CHD) bắt đầu với thiệt hại cho niêm mạc và lớp bên trong của động mạch (tim) vành. Một số yếu tố góp phần làm thiệt hại này. Chúng bao gồm :
# Hút thuốc, bao gồm cả khói thuốc lá
lượng cao # của chất béo và cholesterol trong máu
# huyết áp cao
lượng cao # đường trong máu do kháng insulin hay tiểu đường
# Máu viêm tàu
Mảng bám có thể bắt đầu xây dựng nơi các động mạch bị hỏng. Việc xây dựng lên các mảng bám trong động mạch vành có thể bắt đầu trong thời thơ ấu.
Theo thời gian, mảng bám có thể cứng hoặc vỡ (vỡ ra). mảng bám cứng hẹp động mạch vành và giảm dòng chảy của máu giàu oxy đến tim. Điều này có thể gây đau ngực hoặc khó chịu gọi là đau thắt ngực.
Nếu bị vỡ mảng bám, các cục máu đông mảnh gọi là tiểu cầu dính vào các trang web của chấn thương. Họ có thể lại với nhau để tạo thành cục máu đông. Cục máu đông có thể tiếp tục thu hẹp động mạch vành và gây đau thắt ngực. Nếu một cục máu đông trở nên đủ lớn, nó chủ yếu hoặc hoàn toàn có thể chặn một động mạch vành và gây ra một cơn đau tim.
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành và cao huyết áp.