80Bites sẽ thay đổi ăn uống của bạn!
Vì vậy, bạn đã thử mọi chế độ ăn uống và bạn vẫn đang thất vọng !! Bạn có thể thành thật nói rằng bạn biết BAO NHIÊU thực phẩm bạn ăn ngày hôm qua? Nếu không, bạn đang thiếu là phần quan trọng nhất của câu đố của bạn để giảm cân. Có được trước của đường cong (theo đúng nghĩa đen). Thao tác dinh dưỡng và chế độ ăn hơn. Dạ dày của chúng ta nên chỉ tập trung thực. Hãy dành một ngày tốt hơn ba ngày để chỉ tìm ra bao nhiêu bạn thực sự ăn.
Tại sao số 80? Bao giờ tự hỏi những gì tất cả những khó khăn để theo dõi, phục vụ pesky kích thước tiền? Giao Một ngày gần kết thúc lên được khoảng 80Bites. Đừng lo lắng về kích thước cắn. Chẳng bao lâu bạn sẽ có thể để nhãn cầu bất cứ điều gì và tìm ra cắn. Cộng với dạ dày nhỏ hơn của bạn sẽ ngăn chặn bạn anyway.
Bạn không thể ăn ít hơn nếu bạn thậm chí không biết bao nhiêu bạn đang ăn bây giờ, và đây là nơi mà các ứng dụng đi kèm trong 80Bites: công cụ chẩn đoán của chúng tôi đo được số lượng bạn đang nuốt.
• Bước một: Chạm vào nút "Bite" mỗi khi bạn đưa thức ăn vào miệng của bạn (súp, đếm từng miếng hoặc thìa; cho smoothies, đếm từng ngụm).
• Bước hai: Khám phá chỉ trong một vài ngày số của bạn.
• Bước ba: Đánh giá. Nơi đang cắn của bạn đến từ đâu? Nếu bạn không ăn quá nhiều, bạn có thể có thể được uống cân nặng của bạn trong chất lỏng.
Rõ ràng, chúng tôi tin tưởng bạn có thể đếm đến 80 mỗi ngày trên của riêng bạn, nhưng ứng dụng của chúng tôi nhớ lại những gì bạn ghi lại mọi bữa ăn và theo dõi sự tiến bộ của bạn. Bạn sẽ gặp gỡ ăn uống đồng minh mới của mình, Sam dạ dày như anh ấy nói chuyện bạn qua tiến trình và làm cho bạn thực sự nhận thức.
Tính năng 80Bites App:
• Màn hình Tap trong nhịp điệu với cắn lấy
• Sound chỉ ra từng miếng được thực hiện (điều này có thể được tắt)
• Cung cấp huấn luyện và thông tin phản hồi để tốc độ ăn và khuyến khích ý thức
• Theo dõi tiến trình của bạn với đồ thị kiểm đếm hàng ngày / hàng tuần cắn, tần số của các bữa ăn và tốc độ nhai
• Xem tỷ lệ phần trăm trên và dưới 80 cắn
• Tập trung vào làm chậm lại và đi đi lại lại bữa ăn của bạn
Được tạo bởi chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký Meredith Luce RD MS LN và Pilates Expert Joan Breibart, các 80Bites App đi tay trong tay với 80Bites Plan-một chương trình 12-tuần được phát triển để đảo ngược chu kỳ đói cho tốt và bây giờ nó là miễn phí. Nếu bạn trên 80 cắn một ngày, Kế hoạch 80Bites sẽ giúp bạn giảm bớt dần. Nếu đếm cắn của bạn không phải là quá nhiều nhưng bạn cần phải giảm, chúng tôi sẽ cho bạn thấy làm thế nào để xây dựng các bữa ăn cân bằng và giảm bớt calo lỏng. Đổ pounds xảy ra tự động khi đói của bạn được thuần hóa. Thăm 80Bites.com để đăng ký vào các chương trình miễn phí và mương ăn kiêng cho tốt!