Ejercicios de Espalda en Casa cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,5/5 - ‎1.840 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.0
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 30-09-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.0
Kích thước tệp: 2.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: thói quen tập thể dục tập luyện để làm việc và tăng cường trở lại của bạn
Nhà phát triển: Doctor Apps
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Fix webview security vulnerabilities [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Khám phá làm thế nào để đào tạo trở về nhà thông qua các bài tập giải thích trở lại với hình ảnh năng động, kỹ thuật và... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh Ejercicios de Espalda en Casa trên máy tính PC Windows & Mac
Ejercicios de Espalda en Casa trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Ejercicios de Espalda en Casa là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Doctor Apps, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Ejercicios de Espalda en Casa trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Ejercicios de Espalda en Casa cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Ejercicios de Espalda en Casa tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Ejercicios de Espalda en Casa apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Ejercicios de Espalda en Casa bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Ejercicios de Espalda en Casa sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Ejercicios de Espalda en Casa sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Ejercicios de Espalda en Casa trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Ejercicios de Espalda en Casa trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,5/5 điểm - 1.840 lượt đánh giá
5 👍
60
4 👍
50
3 👍
80
2 👍
330
1 👍
1.320

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Khám phá làm thế nào để đào tạo trở về nhà thông qua các bài tập giải thích trở lại với hình ảnh năng động, kỹ thuật và thói quen để tăng cường toàn bộ diện tích lưng để ngăn chặn trở lại chấn thương.
Với những bài tập đơn giản bạn có thể làm trong nhà riêng của bạn, bạn có thể tăng cường thấp hơn của bạn trở lại để tránh chấn thương và đau đớn.
Bạn không hề ngừng tập luyện!

Chi tiết bài tập:
1. Các biện pháp giảm đau lưng dưới
2. Tăng cường tập lưng dưới
3. loạt các bài tập để tăng cường trở lại của bạn tại nhà
ROUTINE 4. Trở về nhà không có quả cân (nghe audio)
5. 10 quan trọng đối với toning lại
6. Tập thể dục và cột sống, sự thay đổi trong các nghiên cứu khoa học
7. Remo gironda như thế nào gironda Remo?
8. Làm thế nào mốc chạy phía sau cổ?
9. Làm thế nào chèo T thực hiện?
10. Làm thế nào cướp điện được thực hiện và những gì cơ bắp được thực hiện quyền lực lúc bắt đầu?
11. Ponte thực sự mạnh mẽ barbell làm
12. Cơ sở DWT
13. Tăng cường vũ khí và trở lại với chặt chẽ chi phối
14. TẬP CHO BACK HOME THƯỜNG VÀ KỸ THUẬT (nghe audio)
15. Tập thể dục Đối Trở lại với chuông không kêu Remo (nghe audio)

Nếu bạn bị đau. Bên cạnh đó đi đến bác sĩ, bạn có thể thực hiện các bài tập can'll giúp giai điệu và tăng cường trở lại của bạn để tránh trở lại chấn thương.
Fix webview security vulnerabilities