BMR Calculator & Tracker cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,8/5 - ‎44 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 3.0.2
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 15-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 3.0.2
Kích thước tệp: 5.2 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tính toán của & Tracks BMR (Basal Metabolic Rate) Sử dụng Harris-Benedict Equation.
Nhà phát triển: First Century Thinking LLC
Yêu cầu hệ thống: Android 8.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
App updated to meet the latest Google Requirements.- Bugs- Removed the ability to export data. Updated Google... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Tìm và theo dõi BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) của bạn bằng công cụ theo dõi & máy tính BMR dễ sử dụng này.

BMR đ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 22 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh BMR Calculator & Tracker trên máy tính PC Windows & Mac
BMR Calculator & Tracker trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

BMR Calculator & Tracker là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi First Century Thinking LLC, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt BMR Calculator & Tracker trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của BMR Calculator & Tracker cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của BMR Calculator & Tracker tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về BMR Calculator Tracker apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt BMR Calculator & Tracker bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của BMR Calculator & Tracker sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt BMR Calculator & Tracker sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của BMR Calculator & Tracker trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng BMR Calculator & Tracker trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,8/5 điểm - 44 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
11
1 👍
33

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Tìm và theo dõi BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) của bạn bằng công cụ theo dõi & máy tính BMR dễ sử dụng này.

BMR đại diện cho lượng năng lượng (calo) tối thiểu mà cơ thể bạn cần để duy trì sự sống và có thể hữu ích khi cố gắng giảm cân. Những kết quả này có thể được tìm thấy bằng cách sử dụng phương trình Harris-Benedict.

TỶ LỆ CHUYỂN HÓA CƠ BẢN ĐƯỢC SỬ DỤNG NHƯ THẾ NÀO -----------------------------
Sử dụng con số này làm đường cơ sở, cộng tất cả lượng calo đã đốt cháy bổ sung của bạn (dựa trên mức độ hoạt động của bạn) để tính TDEE (tổng năng lượng tiêu hao hàng ngày).

Nếu TDEE của bạn phù hợp với Lượng calo hàng ngày của bạn, bạn sẽ duy trì được cân nặng của mình. Tăng TDEE của bạn so với lượng calo hàng ngày của bạn và bạn sẽ giảm cân.

CÁCH TÍNH TOÁN BMR NÀY HOẠT ĐỘNG -----------------------------
Nhập thông tin của bạn trong phép đo Metric hoặc Imperial.

Kết quả được tính toán tự động khi bạn nhập thông tin của mình.

ĐẶC TRƯNG ---------------------------------

★ ĐĂNG NHẬP & THEO DÕI MÁY TÍNH BMR
Tất cả các kết quả có thể được đăng nhập vào tạp chí theo dõi để xem xét sau này. Ghi chú chung, ngày, giờ và biểu tượng có thể được áp dụng cho mọi mục nhập. Tất cả các kết quả có thể được CHỈNH SỬA.

★ Thông tin tỷ lệ trao đổi chất cơ bản
Điều này bao gồm thông tin chung về cách tính BMR của bạn theo cách thủ công bằng cách sử dụng phép đo hệ mét hoặc hệ đo lường Anh, cùng với các mẹo chung.

★ LỰA CHỌN CHỦ ĐỀ ỨNG DỤNG ÁNH SÁNG & TỐI
Để bạn hài lòng khi xem, chúng tôi đã bao gồm tùy chọn chọn giữa hai chủ đề ứng dụng khác nhau.

★ HỆ THỐNG ĐO LƯỜNG HỖN HỢP HOẶC ĐO LƯỜNG
Các số có thể được nhập theo Pounds hoặc Kilôgam. Kết quả sẽ luôn tính bằng calo.

★ CHỈNH SỬA NHỮNG MỤC TRƯỚC
Hữu ích Nếu bạn cần thay đổi ngày hoặc giờ, kết quả được tính toán, hình ảnh hoặc nhật ký của mục nhập kết quả trước đây. Chuyển đến trang danh sách nhật ký của bạn và chọn CHỈNH SỬA.

★ NHẬT KÝ THEO DÕI LỊCH SỬ
Đây là nơi phép màu của máy tính BMR của chúng tôi thực sự tỏa sáng! Xem tất cả các mục trước đây của bạn trong danh sách, lịch hoặc biểu đồ. Bạn có thể chỉnh sửa các mục trong quá khứ từ danh sách. Kiểm soát biểu đồ nâng cao của chúng tôi cho phép bạn thu phóng chụm.

Máy tính & trình theo dõi BMR của chúng tôi là cách đơn giản nhất để giúp lưu giữ hồ sơ liên tục về các thay đổi Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn và cung cấp một công cụ ăn kiêng có giá trị khác trong kho vũ khí của bạn.

Mặc dù chúng tôi muốn giữ cho ứng dụng của mình đơn giản và dễ sử dụng, nhưng các tính năng mới luôn là một điểm cộng! Nếu bạn có ý tưởng hoặc yêu cầu tính năng, hãy cho chúng tôi biết!
App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.