Full Control Six Pack là chương trình tập luyện hiệu quả nhất cho abs của bạn! Không thiết bị, không có phòng tập thể dục, ngày không cố định hoặc thời gian chỉ định. Điều duy nhất bạn cần là trọng lượng cơ thể của riêng bạn và một ý chí mạnh mẽ!
Đốt cháy chất béo bụng, có được một chặt chẽ, bụng phẳng hay carve ra xé sáu pack abs. Bất kể mục tiêu của bạn có thể, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần để đạt được chúng.
Tất cả tập luyện và thử thách trong 4 mức độ khó khăn khác nhau, từ người mới bắt đầu đến sáu gói chuyên nghiệp! Không có vấn đề bao nhiêu thời gian bạn có: 5 phút hoặc 30 phút, chúng tôi có tập luyện phù hợp với bạn!
Những điểm nổi bật từ Full Control Six Pack App:
* Hơn 70 khác nhau sáu bài tập gói từ dễ đến rất khó khăn.
* Tất cả các bài tập được trình bày và mô tả trong video hướng dẫn chi tiết. Vì vậy, bạn có thể thực hiện tất cả các tập thể dục trong sạch của mình!
* Bạn không cần bất kỳ thiết bị! Chỉ với trọng lượng cơ thể của riêng bạn và bài tập của chúng tôi, bạn có thể đạt được kết quả tốt hơn trong phòng tập thể dục!
* Sáu bài tập Gói dựa trên HIIT (High Intensity Interval Training). Trong HIIT, ngắn cường độ cao giai đoạn hoạt động luân phiên với những đợt hồi phục ngắn. Ngược lại với tập luyện trong phòng tập thể dục, một số cơ bắp được đào tạo cùng một lúc. Như vậy, trong một thời gian ngắn hơn nhiều toàn bộ cơ thể của bạn được đào tạo một cách hiệu quả hơn. Bạn sẽ đốt cháy mỡ trong cơ thể một cách nhanh chóng và sức chịu đựng của bạn sẽ được cải thiện.
* Hơn 30 tập luyện mà đào tạo abs và cốt lõi của bạn!
* Beginner hoặc Six Pack chuyên nghiệp. Có một workout cho mọi người.
* Thích hợp cho mọi cấp độ tập thể dục! Mỗi đối thủ tập luyện có 4 mức độ khó khăn. Chọn trình độ của bạn!
Tại sao bạn nên sử dụng ứng dụng Full Control Six Pack?
Rõ ràng, thể thao thường xuyên cải thiện sức khỏe của bạn, tăng tập thể dục của bạn và làm cho bạn gần gũi hơn với cơ thể giấc mơ của bạn. Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, rất khó để có đủ thời gian để làm thể thao vài lần một tuần. Full Control có thể giúp bạn ở đây. chương trình tập luyện của chúng tôi là ngắn và hiệu quả. Tùy thuộc vào khả năng của bạn, bạn có thể lựa chọn giữa 15 phút để tập luyện 45min. Cường độ và thời gian bạn quyết định một mình!
khái niệm đằng sau Full Control Six Pack App là gì?
Tại Full Control chúng tôi làm theo khái niệm HIIT. HIIT là viết tắt của "Cường độ cao Interval Training". Trong HIIT, cường độ cao giai đoạn hoạt động luân phiên với những đợt hồi phục ngắn. Với khái niệm này, bạn có trong tổng số tập luyện hiệu quả hơn nhiều trong các đơn vị tập luyện ngắn hơn nhiều so với các phiên tập luyện lâu dài với một tải trọng vừa phải.
Bây giờ đến lượt bạn! Tải ứng dụng và bắt đầu tập luyện đầu tiên của bạn!
bảo mật dữ liệu đầy đủ điều khiển: https://www.fullcontrol.com/en/privacy
Điều khoản dịch vụ đầy đủ điều khiển: https://www.fullcontrol.com/en/terms
Fixed bug, which prevented you to mark more than one workout as favorite.