Nếu bạn bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên nhìn thấy một chuyên gia dinh dưỡng để giúp bạn phát triển một kế hoạch ăn uống lành mạnh. Kế hoạch này giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn (glucose), kiểm soát cân nặng và rủi ro kiểm soát của bạn yếu tố gây ra bệnh tim, chẳng hạn như huyết áp cao và mỡ trong máu cao.
Khi bạn ăn thừa calo và chất béo, cơ thể của bạn phản ứng bằng cách tạo ra một sự gia tăng không mong muốn trong glucose trong máu. Nếu đường huyết không được lưu giữ trong tầm kiểm soát, nó có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như mức độ glucose trong máu cao nguy hiểm (tăng đường huyết) và các biến chứng lâu dài, chẳng hạn như dây thần kinh, thận và tổn thương tim.
Bạn có thể giúp giữ mức đường trong máu của bạn trong một phạm vi an toàn bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh và theo dõi thói quen ăn uống của bạn.
ứng dụng này bao gồm 15 bước (nhiều hơn trong mỗi bản cập nhật) để giữ cho kế hoạch chế độ ăn uống của bạn bị bệnh tiểu đường kiểm soát.
Từng bước chi tiết với hình ảnh không thể đi sai và bạn sẽ thích ứng dụng này.
Tải về, mở, và làm theo lời khuyên ứng dụng này.