Cho dù bạn chỉ là bắt đầu hoặc bắt đầu một lần nữa, huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn với 750+ bài tập theo ý của bạn. Fitness Workouts, được phát triển bởi sự giúp đỡ của một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận để duy trì động lực của bạn, cải thiện sức khỏe của bạn và ở phù hợp tập trung vào:
- Abs
- Cân đối
- Thở
- Tập cơ bắp
- Cardio
- Mất chất béo
- Mềm dẻo
- Mobility
- Muscle Endurance
- Năng lượng
- Sức mạnh
- Ấm lên
Hãy thói quen tập luyện của bạn để cấp độ tiếp theo với những bài tập tốt nhất cho:
Abs, Arms, Back, Biceps, Butt, ngực, gân kheo, LATS, Vai, Traps, Triceps .. với lời khuyên và mẹo, Đơn giản chỉ cần chọn thói quen của bạn và làm theo cùng!
- YẾU TÍNH NĂNG ---
• Đại 750+ kế hoạch tập luyện cho 3 cấp (Beginner, Intermediate, Advanced) được tạo ra bởi các giảng viên chuyên nghiệp cho cả nam giới và phụ nữ
• bài tập toàn diện cho tất cả các thiết bị chính bao gồm:
- Ab Wheel
- Trọng lượng cổ chân
- Barbell
- Bench
- Cable File đính kèm
- Máy Cable
- Device Dip
- Chuông không kêu
- Foam lăn
- Kettlebells
- Chiếu
- Y học bóng
- Không có thiết bị
- Pilates bóng
- Pull-up Bar
- Đĩa trượt
- Kệ Squat
- Ball Thụy Sĩ
- Tấm Trọng lượng
- Yoga Khối
- Yoga Bolster
• phân loại Exercise (Strength, Yoga, Pilates)
• 750+ hoạt hình giảng dạy cho thấy làm thế nào để làm mỗi bài tập thông qua các bước theo các bước hướng dẫn, hình ảnh động và cơ bắp được đào tạo.
• Áp dụng các chương trình đào tạo Lịch của bạn và có được một chương trình hàng ngày
Giao diện người dùng thân thiện
• Timer để kiểm soát vi phạm của bạn giữa mỗi bài tập.
• Tìm tập luyện tốt nhất dựa trên nhóm cơ, thiết bị và các loại tập thể dục.
• Xây dựng thói quen tập luyện hàng ngày của riêng bạn với các bài tập mà bạn thích
• Internet Không cần thiết phải làm việc tập luyện
Hỗ trợ tuyệt vời
• phản hồi email nhanh
• Thường xuyên cập nhật
Ứng dụng này là miễn phí, chúng tôi hy vọng bạn thích nó !!
Tìm những người khác để giúp bạn đạt mục tiêu sức khỏe và thể lực của bạn?
Kiểm tra thêm các ứng dụng của chúng tôi.