Freeletics phòng tập thể dục là chương trình đào tạo kỹ thuật số hiệu quả nhất để giúp bạn nhận được nhiều nhất của phòng tập thể dục của bạn và xây dựng cơ bắp, hoàn hảo phù hợp với mức độ tập thể dục của bạn. Luyện tập bất kỳ phòng tập thể dục, tất cả bạn cần là một tạ và một số trọng lượng thêm:
& # 10.141; 4 biến thể đào tạo: sức mạnh, điều hòa và tập luyện chèo và thách thức.
& # 10.141; Thời gian tập luyện hiệu quả: bạn sẽ không bao giờ dành hơn một giờ tại phòng tập thể dục.
& # 10.141; Tối đa hóa sự tiến bộ đào tạo: làm việc cùng một lúc hoặc riêng rẽ trên các nhóm cơ bắp của bạn.
& # 10.141; Chi tiết hệ thống giảng dạy phong trào: tìm hiểu bước-by-step cách để làm chủ huấn luyện tập thể dục của bạn.
& # 10.141; Nhà nước-of-nghệ thuật video hướng dẫn chuyển động chậm đối với một thực hiện hoàn hảo.
& # 10.141; Tùy chỉnh đào tạo của bạn theo mục tiêu của mình: xây dựng sức mạnh cơ bắp và kích thước, đốt cháy chất béo, tăng sức chịu đựng hoặc cả hai.
& # 10.141; tập luyện biến liên tục để giúp bạn đạt được tiến triển tối đa.
Bên cạnh phiên bản miễn phí và hồ bơi vùng chọn ưng ý của tập luyện miễn phí và các bài tập, nhận được "Huấn luyện viên" và 100% kế hoạch đào tạo cá nhân của bạn, để trở thành phiên bản mạnh nhất của mình. Dưới đây là những gì bạn sẽ được hưởng lợi từ:
& # 10.141; kế hoạch đào tạo hàng tuần cá nhân, dựa trên mức độ tập thể dục của bạn và tiến triển của bạn.
& # 10.141; Phù hợp với lịch trình của bạn: bạn quyết định mức độ thường xuyên bạn có thể đào tạo.
& # 10.141; kiểm tra thể dục thường xuyên và thông tin phản hồi để đánh giá chính xác sự tiến triển của bạn và tối đa hóa kết quả của bạn.
& # 10.141; Hãy quan sát và cảm nhận kết quả cụ thể và hiệu quả chỉ trong vòng một vài tuần.
Đây là cơ hội của bạn để trở thành phiên bản mạnh nhất của mình, về thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh đó, bạn nên quyết định đăng ký vào các Huấn luyện viên, bạn cũng sẽ nhận được quyền truy cập vào tất cả các huấn luyện viên Freeletics Đào tạo - phòng tập thể dục, · Trọng lượng và chạy mà không cần bất kỳ lệ phí đăng ký bổ sung. Đúng rồi. 1 thuê bao, 3 huấn luyện viên đào tạo khác nhau!
Để sử dụng huấn luyện viên khác của bạn, tải về Freeletics Chạy và ứng dụng Freeletics · Trọng lượng trên Google Play Store và đăng nhập bằng tài khoản Freeletics phòng tập thể dục của bạn.
INFO VỀ SỬ DỤNG APP VÀ ĐỐI VỚI đăng ký
Việc tải về và sử dụng Freeletics hoàn toàn miễn phí. Nhận kế hoạch đào tạo của bạn và các tính năng hơn nữa với các Huấn luyện viên, trong đó có sẵn trong ứng dụng với một thuê bao. Nếu bạn quyết định đăng ký bạn sẽ phải trả các thiết lập giá cho nước bạn, như thể hiện trong ứng dụng. Bên cạnh đó, thuê bao của bạn cung cấp cho bạn truy cập vào tất cả các huấn luyện viên 3 Freeletics Đào tạo - · Trọng lượng, phòng tập thể dục và chạy, mà không cần bất kỳ lệ phí đăng ký bổ sung. Để sử dụng 2 hệ thống đào tạo khác của bạn, tải về Freeletics Chạy và Freeletics · Trọng lượng ứng dụng trên Google Play Store. Đăng ký tự động đổi mới nếu nó không được hủy bỏ trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký hiện hành. tài khoản Google của bạn sẽ bị tính phí cho các tháng tiếp theo trong vòng 24 giờ trước khi hết hạn đăng ký hiện hành. Thời gian hiện tại của thuê bao trong ứng dụng không thể hủy. Chức năng gia hạn tự động có thể bị ngừng hoạt động bất cứ lúc nào thông qua cài đặt tài khoản Google.
Freeletics Chính sách bảo mật: https://freeletics.com/en/pages/privacy
Freeletics chung Điều kiện: https://freeletics.com/en/pages/terms
+ Bugfixes
We read all of your reviews and constantly give our all to provide you with the best training experience. If you like the app show some love with a 5-star rating. In case you want to share your ideas for improvements, write to support@freeletics.com. #ClapClap