Đây là một cách đơn giản, nhanh chóng và nhẹ (ONLY 503 KB) BMR & BMI tính.
Bạn có thể nhập vào trọng lượng và chiều cao của bạn, hoặc trong mét hoặc hệ thống tiếng Anh.
Cũng đã hỗ trợ cho Pháp.
Các tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, hoặc BMR, là số tiền tối thiểu lượng calo cần thiết để duy trì sự sống trong một cá nhân nghỉ ngơi. Nó có thể được xem xét như là lượng năng lượng tiêu hao của cơ thể để duy trì trên giường ngủ cả ngày!
Body Mass Index (BMI) là một biện pháp thiết lập sử dụng bởi các bác sĩ và chuyên gia y tế để xác định tình trạng cân nặng như hình dưới đây cho một cá nhân người lớn:
dưới 18,5 cân
giữa 18,5 và 25 bình thường
giữa 25,1 và 30 thừa cân
30.1 hoặc béo phì cao hơn
35 hoặc máy chủ cao hơn béo phì
This is a BMR and BMI Calculator. The original BMR Calculator only calculates the BMR and hence users are advised to migrate to this new release.