Tôi đã làm việc 15 năm trong một ngành công nghiệp đòi hỏi rất nhiều chuyến du lịch, vì vậy tập luyện truyền thống không phải là luôn luôn có sẵn cho tôi. Tôi bắt đầu tập trung vào các bài tập trọng lượng cơ thể để giữ cho bản thân mình phù hợp trong quá trình trải dài ở trong phòng khách sạn và không có khả năng để vận chuyển thiết bị với tôi. Mười lăm năm trước, tôi bắt đầu tập luyện như một sở thích với bạn bè và gia đình của tôi, và sau đó ngay sau khi quyết định làm cho nó một sự nghiệp toàn thời gian. Tôi hiện đang nhận là PT qua NSCA, và tôi là một HKC chuông ấm huấn luyện viên được chứng nhận.
Hãng phim bắt đầu như một Pilates dựa không gian làm việc, và tôi đã áp dụng rất nhiều các giá trị cốt lõi của mình với phong cách huấn luyện của tôi, đặc biệt là ý tưởng về hình thức trên tần số. Nhiều đại diện thực hiện mà không hình thức đúng là không có lợi cho một chế độ đào tạo dài hạn, và sẽ luôn luôn dẫn đến chấn thương. Tôi đào tạo một với một hệ thống tập trung trọng lượng cơ thể mà còn kết hợp phong cách truyền thống không tập thể dục như kettlebells, dây thừng nặng, và nâng tạ.