Làm thế nào để làm một vú tự thi!
Vú tự kiểm tra là một công cụ sàng lọc bắt buộc đối với phụ nữ để kiểm tra bản thân các dấu hiệu sớm của ung thư vú. Việc thực hiện những kỳ thi hàng tháng có thể giúp bạn làm quen với giao diện của bộ ngực của bạn để bạn có thể dễ dàng hơn phát hiện những thay đổi. Mặc dù vú tự kỳ thi đã từng được cho là cần thiết để sàng lọc ung thư vú, bây giờ họ được coi là một hữu ích, công cụ tùy chọn.