Ứng dụng yoga để giảm cân & yoga di động cho người mới bắt đầu - là hoàn toàn giảm cân chương trình dựa trên Hatha thử nghiệm hiệu quả và thời gian nhất và các bài tập yoga phục hồi và asanas.and là ứng dụng tập yoga hàng ngày để giảm cân cho phụ nữ và nam giới
Nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng miễn phí Yoga để thực hành yoga cho tập thể dục và giảm cân ở nhà và bắt đầu tập yoga đào tạo tập luyện hàng ngày của bạn ứng dụng này là hoàn hảo cho bạn.
Mới nhất Trọng lượng Thua Hôm nay với YOGA!
Trong số rất nhiều điều mà Ấn Độ được biết đến với đóng góp của mình với thế giới, ‘Yoga’ có lẽ là một trong những mặt hàng xuất khẩu quan trọng nhất và phổ biến. Từ thời cổ đại, các nhà tu khổ hạnh, các ‘Rishis’ và ‘munis’ của Ấn Độ đã được thực hành hình thức nghệ thuật và khoa học và thu được những lợi ích của sự giác ngộ đi kèm với yoga.
Tầm quan trọng của yoga trong thế giới ngày nay có rất nhiều định nghĩa nổi xung quanh; Tuy nhiên, nếu chúng ta quay trở lại với nguồn gốc của từ này, chúng tôi thấy rằng thuật ngữ ‘Yoga’ có nguồn gốc từ tiếng Phạn. Nó có nghĩa là đoàn kết - Yoga giúp cơ thể đoàn kết với những khía cạnh siêu hình quan trọng khác của tâm trí và tinh thần. Nó cũng thường được định nghĩa là một lối sống nhằm có một tâm trí lành mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh.
Tầm quan trọng của yoga trong thế giới ngày nay có rất nhiều định nghĩa nổi xung quanh; Tuy nhiên, nếu chúng ta quay trở lại với nguồn gốc của từ này, chúng tôi thấy rằng thuật ngữ ‘Yoga’ có nguồn gốc từ tiếng Phạn. Nó có nghĩa là đoàn kết - Yoga giúp cơ thể đoàn kết với những khía cạnh siêu hình quan trọng khác của tâm trí và tinh thần. Nó cũng thường được định nghĩa là một lối sống nhằm có một tâm trí lành mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh.
đơn giản nhất xác định, yoga là một tập hợp các tư thế hoặc ‘asanas’, cùng với các kỹ thuật thở, giúp truyền đạt sức mạnh và tính linh hoạt cho cơ thể đồng thời giúp cân bằng tinh thần và nó suy nghĩ. Không giống như các hình thức khác về thể chất của bài tập, như thể dục nhịp điệu, bằng cách thực hành yoga, người ta không chỉ có thể đạt được sức khỏe thể chất, mà còn về tinh thần và tâm linh hạnh phúc
version 1