Asana là tư thế yoga hoặc tư thế hay vị trí của cơ thể. Patanjali trong Ashtanga yoga định nghĩa asanas như tư thế ổn định và thoải mái.
tâm trí lành mạnh nằm trong cơ thể khỏe mạnh, một thần chú thực sự nói về cuộc sống.
ứng dụng Yoga có hơn tất cả yoga đặt ra trong ngôn ngữ tiếng Hin-ddi. Yoga là cách tuyệt vời để tập thể dục. Yoga trong ứng dụng tiếng Hin-ddi có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. các ứng dụng bao gồm ..
► Pranayam (प्राणायाम)
asanas ► Yoga (योग आसन)
► bài tập yoga hàng ngày (व्यायाम)
tư thế Yoga ► (योगा)
Yogasanas, các bài tập yoga là một phần thiết yếu của các ứng dụng này. Cho đến khi và trừ khi cơ thể được đưa vào một tư thế thoải mái, yên và ổn định, một trong những thất bại để đạt được trạng thái sâu sắc về thiền định. Theo tập yoga Jain, trong đầu, ta nên thực hiện các bài tập yoga trên sàn nhà trong tư thế nằm mà đòi hỏi ít năng lượng hơn. Sau đó các bài tập yoga trong tư thế ngồi và đứng có thể được thực hiện mà làm tăng mức tiêu thụ năng lượng.
Nét đặc trưng của yogasana trong Tiếng Hin-ddi:
- Có sẵn trong Tiếng Hin-ddi ngôn ngữ với Hình.
- Sau đó nhiều hơn 100 vị trí Asan
- Di chuyển tự động hiển thị Xem cách dễ dàng.
- Dễ dàng chuyển.