Emoji Diet cho máy tính PC Windows

Chương trình Emoji Chế độ ăn uống








Mỗi khi bạn ăn, bạn đánh giá rằng kinh nghiệm 1-5 cho cả hai cảm giác của bạn trong niềm vui cũng như cách bạn cảm nhận được trạng thái cảm xúc của bạn 1-5.
Pleasure: 1 không phải là quá nhiều niềm vui để 5 là rất dễ chịu.
Cảm xúc: 1 là về mặt cảm xúc trong kiểm soát đến 5 có thời gian khó khăn về mặt cảm xúc như dưới đây.
Nếu một số cao hơn khác mà bạn chọn số cao hơn .. Tính trung bình 3 là nơi bạn muốn trở thành!
Hầu hết phần mềm miễn phí !: Hi Protein Shakes Luôn = 1 điểm mỗi người. Trái cây và rau Luôn = 1 điểm cho mỗi 2 chén. Rất nhiều bang cho buck no! Bạn có thể sử dụng 10 biểu tượng cảm xúc của chúng tôi bên dưới hoặc chọn yêu thích của bạn trên điện thoại thông minh của bạn phù hợp nhất đại diện cho niềm vui và cảm xúc của bạn dưới đây và nhắn tin cho nó, do đó bạn đừng quên nó !. Văn bản một bức tranh về bữa ăn của bạn nếu bạn thích là tốt. Gán biểu tượng cảm xúc cho mỗi con số từ 1 đến 5 như hình dưới đây.
Pleasure (mức điểm) Emotion (điểm mức độ)
?1 Không có vấn đề ... Tôi cho nó một "meh" 1? tập trung và mạnh mẽ
?2 tôi có thể chấp nhận hoặc từ bỏ nó 2? Oh tôi mát mẻ
?3 Meal là phong nha 3? Steady khi cô đi
?4 Đó là một chút 4? quá tốt Tôi đang gặp khó khăn hiện nay
?5 dịp đặc biệt đam mê 5? Kéo ra tất cả các điểm dừng "với bị mù mắt"




Mỗi khi bạn ăn là = 1 đến 5 điểm
Ăn sáng 1-5 điểm
Snack 1-5 điểm
Ăn trưa 1-5 điểm
Ăn tối 1-5 điểm

Đào tạo để giữ tổng bữa ăn của bạn để không ít hơn 3 lần và không quá 5 lần mỗi ngày.


Phấn đấu cho ăn không quá năm lần một ngày!





Thêm giá trị một ngày tại các điểm Emoji và luôn chia cho 5 (trong 5 lần bạn có nghĩa vụ phải ăn) để xem làm thế nào bạn đang làm trong ngày.


Ví dụ 1. Một One Day dụ có thể trông như thế này:
Thứ Hai (5 bữa ăn) ?2 + ?1 + ?5 + ?4 + ?3 = 15

15 là tốt vì 15/5 = 3. Để kiểm soát tốt, trung bình khoảng 3 là nơi bạn muốn trở thành, không quá ít và không quá nhiều hơn nữa.

Ví dụ 2. Một Một Tuần dụ có thể trông như thế này:
15 điểm Emoji mỗi ngày (xếp hạng 3 niềm vui trung bình cho mỗi bữa ăn 5) X 7 ngày trong một tuần = 105
Thêm điểm Emoji trong 7 ngày một tuần. Các Optimal Tổng Emoji điểm mỗi tuần = 105.

Đề xuất qui tắc đơn giản của các bữa ăn để giữ bạn trong Emoji Chế độ ăn uống kiểm soát dễ dàng như 1, 2, 3, 4, 5 !, Những 12345 Phương pháp

1-2 bữa ăn nhỏ mỗi ngày
2-3 Protein Shakes mỗi ngày
4 Cup (tổng cộng) của Trái cây và rau mỗi ngày
5 ly nước mỗi ngày (tối thiểu)
ĐỘNG LỰC CÁ NHÂN CHO TỐI ƯU TRỌNG LƯỢNG KIỂM SOÁT LÀ CHÍNH !!!!!!!
Hãy motivationals của bạn ở phía trên cùng của tâm hàng ngày của bạn!
Sức khỏe của bạn
Gia đình bạn
Nhưng ngươi bạn của bạn
Quốc gia của bạn
niềm tin của bạn
Perspective: Không có gì là không thể. Bạn đã làm cho nó ở đây trong vũ trụ chống lại tỷ lệ cược vô cùng. Bạn có thể thực hiện, Against All Odds, những gì dường như là không thể khi bạn tin vào chính mình.
Để có tất cả các công cụ có sẵn cho bạn để đảm bảo thành công kiểm soát cân nặng của bạn, bạn nên đăng ký trên trang web teleweightcontrol.com lợi ích bổ sung và hỗ trợ:
kiểm soát cân nặng y học từ xa tư nhân hoặc nhóm thăm trực tuyến với Hội đồng bác sĩ kiểm soát cân nặng của chúng tôi được chứng nhận
Xem Certified bác sĩ kiểm soát cân nặng Board tại khách sạn hoặc sắp xếp một HouseCall Concierge
Shake bổ sung, vitamin, tai bấm huyệt để kiểm soát cơn đói
Teleweightcontrol Certified Coaching Sessions với thông tin phản hồi về sự tham gia của bạn trong Chương trình Emoji Chế độ ăn uống
truy cập Bản tin & văn bản truyền cảm hứng

Minor UI fixes