Evolutions3 Thể hình được thiết kế cho các cá nhân (s) cần số tiền tối thiểu của huấn luyện, nhưng cần ổ đĩa, hướng dẫn, và sử dụng hiệu quả thời gian, không gian và nguồn lực để đạt được mục tiêu sức khỏe và tập thể dục của họ.
Với E3 Thể hình bạn nhận được:
kế hoạch tập luyện tùy chỉnh để bạn-một kế hoạch tùy chỉnh để bạn là cách tốt nhất đạt được mục tiêu của bạn
Hỗ trợ-không giới hạn tin nhắn với huấn luyện viên và điện thoại hoặc video của bạn gọi theo yêu cầu
xét-upon Video hình thái yêu cầu, chúng tôi sẽ phân tích video của mẫu của bạn và cung cấp thông tin phản hồi
hướng dẫn, bao gồm cả dinh dưỡng calo, macro, thời gian bữa ăn, đề nghị thực phẩm, vv
Hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và rà soát và điều chỉnh chương trình mỗi ngày, tuần, tháng, chúng tôi sẽ xem xét tập luyện của bạn và thực hiện điều chỉnh khi cần thiết
Cá nhân hóa bảng điều khiển để xem các chương trình, kết quả theo dõi, vv bằng cách sử dụng các phiên bản di động hoặc máy tính để bàn của ứng dụng đào tạo
Cá nhân hoá lịch tập luyện-tất cả tập luyện của bạn và nhắc nhở khác trên một cách dễ dàng để sử dụng lịch kỹ thuật số
Workout theo dõi thấy sự tiến bộ tập luyện của bạn, số liệu thống kê cho các bài tập cụ thể, và nhiều hơn nữa
Body stat theo dõi theo dõi và xem những thay đổi về cân nặng của bạn, chất béo, thành phần cơ thể, và số khác
Dinh dưỡng theo dõi kết nối tài khoản MyFitnessPal của bạn và xem theo dõi thức ăn của bạn cùng theo dõi tập luyện của bạn