Busymind Mindful Meditation cho máy tính PC Windows

Một ứng dụng hòa giải chánh niệm hướng dẫn hướng tới cuộc sống bận rộn. Được thiết kế cho các chuyên gia bận rộn và cha mẹ như nhau (và đặc biệt là những người cả hai đều là) những người có khó khăn khi tìm thời gian để suy ngẫm.

Short - 1 & 5 lựa chọn phiên phút.
Im lặng - Tai nghe và cô đơn không cần thiết.
Đơn giản và hướng dẫn - Không có kiến ​​thức chuyên môn cần thiết.
Không có đăng ký cần thiết.

Những rắc rối với hầu hết các ứng dụng thiền định là họ giả sử bạn có toàn quyền kiểm soát môi trường của bạn. Bạn cần một căn phòng khá tự do từ sự gián đoạn. Nhưng đối với đa số chúng ta ra khỏi đó, mà chỉ đơn giản là không có sẵn trong ngày-to-ngày cuộc sống của chúng tôi.

Vì vậy, thay vì có bạn thiền định với đôi mắt nhắm lại ở một nơi hoàn toàn yên tĩnh, Busymind cho phép bạn để phù hợp với thiền chánh niệm trong, ngay cả trong một căn phòng đông đúc.

Không có nhắm mắt lại. Không có âm thanh nền hoặc tiếng nói đòi hỏi tai nghe. Nó chỉ nhắc nhở chánh niệm dựa trên đơn giản mà bạn có thể hoàn thành trong một thời điểm mà không bối rối hay lạ trông.

Các tính năng:
Lựa chọn giữa một phiên 1 phút nhanh hoặc đi cho đủ 5-phút.
Không có âm thanh được thực hiện, do đó bạn có thể được lưu tâm ngay cả trong một căn phòng đông đúc
Hướng dẫn nhắc nhở, vì vậy bạn có thể dễ dàng trượt vào chánh niệm
Cá nhân, nghĩa là không có cá nhân được lưu trữ hoặc sử dụng

Không có dữ liệu cá nhân được lưu trữ bao giờ hết và các câu trả lời không bao giờ được cứu. Không có xu hướng lịch sử hay mánh lới quảng cáo ngớ ngẩn khác. Busymind là tất cả về một chút thoát khỏi thế giới áp đảo chỉ là chính mình trong một khoảnh khắc.

Busymind là một ứng dụng thiền đơn giản như vậy bạn có thể lưu tâm ngay cả khi đi bộ, ăn trẻ em, đánh răng, ngồi trong phòng chờ trước khi gặp bác sĩ, và có, ngay cả với những người nhỏ bé chạy xung quanh và làm cho tấn tiếng ồn.

Dễ dàng cho người mới bắt đầu quá, như tất cả các bạn phải làm là đọc các hướng dẫn lưu tâm và làm bài tập nhỏ với mỗi một. Một số bạn tập trung vào cơ thể của bạn, lắng nghe trái tim của bạn, hơi thở và tìm kiếm cơ thể của bạn cho sự căng thẳng.

Người khác lần lượt bạn ra ngoài theo hướng hiện tại. Những gì kết cấu làm bạn thấy xung quanh? Những gì bạn nghe thấy tiếng ồn?

Thiền chánh niệm là tất cả về nhận thức của giây phút hiện tại. Trong khi nó giúp để thực hành trong cô đơn, những điều tuyệt vời về chánh niệm là nó không phải là bắt buộc. Busymind lợi dụng những lúc rỗi tất cả chúng ta, mặc dù ngày bận rộn, để làm chậm, phải mất một thời điểm, và chánh niệm trong đời sống hàng ngày của chúng tôi.

Chánh niệm là gì?
Chánh niệm là một kỹ thuật đã được chứng minh một cách khoa học để xử lý những căng thẳng của cuộc sống hàng ngày của chúng tôi bằng cách tập trung tâm trí của chúng tôi về hiện tại. Bằng cách đi qua một loạt các bài tập hướng dẫn và tìm kiếm sâu hơn vào chi tiết của thế giới xung quanh chúng ta, chúng ta thiết lập lại bộ não của chúng ta phải chú ý đến thời điểm này, giúp mang lại quan điểm để suy nghĩ của chúng tôi.

Major rewrite of app using new framework. Complete redesign of interface. Multi-language support no longer included.