Bạn sẽ nhận được các chương trình tập luyện được thiết kế riêng để đáp ứng các nhu cầu của bất cứ ai cho dù họ là người mới bắt đầu hoặc Aardwolf tiên tiến.
Cùng với huấn luyện của tôi, bạn sẽ nhận được nhiều nguồn lực để hỗ trợ bạn trong việc đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn, chẳng hạn như tư vấn dinh dưỡng, đánh giá vật lý, theo dõi tiến độ, video hướng dẫn, và phân tích video.
Một vài lợi ích của việc đào tạo trực tuyến - trong số nhiều người khác - bao gồm:
• Tính linh hoạt để làm việc ra đời lập lịch trình • Khả năng chi trả của bạn (khoảng 1/4 chi phí của một huấn luyện viên cá nhân tại một phòng tập thể dục)
• Truyền thông (email, video-chat, vv) từ bất kỳ vị trí
• Tự động lực thông qua trách nhiệm giải trình (với workout check-in và các tính năng theo dõi sự tiến bộ)