Niệm, thiết lập các giá trị, mục tiêu và được trên con đường của bạn!
Hơn 100 nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng những người thực hành chánh niệm, cảm thấy tự tin hơn, ít bị căng thẳng hoặc lo lắng và xây dựng hệ thống miễn dịch thậm chí mạnh hơn. "Live Balance" App của AOK Baden-Württemberg hỗ trợ bạn trong việc thực hiện mục tiêu tự đặt ra và mang đến cho bạn quản lý cẩn thận của bản thân và những người khác một cách chi tiết hơn.
Ứng dụng là một phần mở rộng của chương trình phòng chống một cách khoa học đánh giá để thúc đẩy sức khỏe tâm thần: Số dư Live.
Ứng dụng này được thiết kế như một khóa học và các đơn vị lý thuyết chứa ít điểm chính (giải thích âm thanh). Nếu bạn chưa đến thăm hội thảo, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng trong hình dạng khóa học. Các bài tập và giải thích cũng có sẵn một cách riêng biệt và có sẵn trong phiên bản mới -. Bạn quyết định chính xác khi bạn truy cập các hội thảo Live-Balance, chúng tôi khuyên các ứng dụng trực Balance như người bạn đồng hành hàng ngày cho việc ổn định các chủ đề khóa học.
Ứng dụng không lưu trữ bất kỳ thông tin cá nhân. tiến bộ cá nhân hình ảnh của bạn có thể (mục tiêu khó khăn) và những thành công chúng tôi thu thập được lưu trữ trực tiếp trên thiết bị của bạn và xóa với gỡ bỏ cài đặt các ứng dụng (trình bày chi tiết tại Thuyết minh Bảo mật - trong cửa hàng và trong ứng dụng).
Impressum update
neu Datenschutz http://www.aok.de/inhalt/datenschutzerklaerung-apps/