Healthy Lifestyle Manager cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,9/5 - ‎21 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.4
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 10-12-2014

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.4
Kích thước tệp: 4.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Các "Healthy Lifestyle Manager" ứng dụng hỗ trợ lối sống lành mạnh.
Nhà phát triển: jnicram
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Mô tả chi tiết:
Mục đích chính của ứng dụng này là để hỗ trợ lối sống lành mạnh. Hãy nhớ rằng tất cả mọi thứ phụ thuộc vào bạn! Chăm sóc... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh Healthy Lifestyle Manager trên máy tính PC Windows & Mac
Healthy Lifestyle Manager trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Healthy Lifestyle Manager là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi jnicram, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Healthy Lifestyle Manager trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Healthy Lifestyle Manager cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Healthy Lifestyle Manager tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Healthy Lifestyle Manager apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Healthy Lifestyle Manager bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Healthy Lifestyle Manager sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Healthy Lifestyle Manager sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Healthy Lifestyle Manager trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Healthy Lifestyle Manager trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,9/5 điểm - 21 lượt đánh giá
5 👍
9
4 👍
6
3 👍
2
2 👍
2
1 👍
2

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Mục đích chính của ứng dụng này là để hỗ trợ lối sống lành mạnh. Hãy nhớ rằng tất cả mọi thứ phụ thuộc vào bạn! Chăm sóc về sức khỏe! Cài đặt, tạo hồ sơ của bạn và đi!


Các tính năng:
- Thông báo
- Các bữa ăn theo lịch
- Đo hàng ngày (ví dụ trọng lượng)
- Scheduler
- BMI
- Khả năng xác định / tỷ lệ đạt được mục tiêu


Lối sống lành mạnh, được hướng dẫn bởi một số nguyên tắc cơ bản, chẳng hạn như:
- Đầu tiên sáng nên ăn một giờ sau khi thức dậy
- Số lượng đề nghị của bữa ăn mỗi ngày: 4 hoặc 5
- Giữa những người đầu tiên và các bữa ăn cuối cùng là 12 giờ nghỉ
- Trọng lượng phép đo phải được thực hiện không quá một lần một tuần
- Các bữa ăn thường xuyên không phải là tất cả mọi thứ - Tham gia vào các môn thể thao!


7 lợi ích của hoạt động thể chất thường xuyên:
- Trọng lượng kiểm soát Tập thể dục
- Tập thể dục giúp chống lại tình trạng sức khỏe và bệnh tật
- Tập thể dục cải thiện tâm trạng
- Tập thể dục làm tăng năng lượng
- Tập thể dục thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn
- Tập thể dục đặt các tia lửa trở lại cuộc sống tình dục của bạn
- Tập thể dục có thể được vui vẻ


Làm thế nào để sống một lối sống lành mạnh?

Phần 1 của 4: Chọn Healthy Foods
1 Chọn thực phẩm có chứa một lượng tối thiểu của chất béo không lành mạnh.
2. Ăn chất béo lành mạnh trong chừng mực.
3 Chọn các loại thực phẩm có ít cả đường và carbohydrate tinh chế cao.
4 Ăn nhiều loại thức ăn khác nhau hoàn toàn thay vì ăn thực phẩm chế biến.
5 Kết hợp các loại thực phẩm hữu cơ.

Phần 2 của 4: Nhận Một số tập thể dục
1 Bắt đầu và kết thúc tập luyện của bạn với kéo dài.
2 Di chuyển đến phòng tập thể dục 3-5 lần mỗi tuần.
3 Bài tập trong khu phố của bạn.
4 Thưởng thức hoạt động nghiêm ngặt hàng ngày.
5 Mương xe của bạn.

Phần 3 của 4: Tránh thói quen không lành mạnh
1 Tránh yo-yo ăn kiêng.
2 Tránh xa chế độ ăn mốt.
3 Bài tập điều độ.
4 Biết những gì bạn cân nhắc.
5 Tránh hút thuốc quá nhiều và uống rượu.
6 Nhận ngủ nhiều.

Phần 4 của 4: Ghi vệ sinh tốt
1 Tắm mỗi ngày khác.
2 Chải và xỉa răng hàng ngày.
3 Làm sạch bàn chân của bạn.
4 Luôn luôn mặc quần áo sạch.


Sức khỏe là điều quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng tôi!