GymRa Cung cấp người sử dụng video tập luyện để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn.
• Hơn 750 bài tập có sẵn trong cả hai video và định dạng GIF cho tất cả các cấp độ tập thể dục
• Chọn từ 75 tập luyện trong 6 hạng mục: tim mạch, cốt lõi, HIIT, phần dưới cơ thể, cơ thể đầy đủ và trên cơ thể
• Chi tiết hướng dẫn đội bóng thực sự và lời khuyên của các giảng viên hàng đầu
VẤN ĐỀ SỨC KHOẺ
GymRa là giống như có huấn luyện viên cá nhân của bạn trong tầm tay của bạn! Chúng tôi cung cấp cực kỳ đơn giản một, cách chức năng tập thể dục. tập luyện của chúng tôi được dựa trên sự lặp lại chứ không phải là đội bóng dựa, nào Loại bỏ sự cần thiết phải xem màn hình ở tất cả các lần. Điều này có nghĩa là bạn có thể đặt điện thoại xuống là bạn của mỗi tập thể dục và tập trung vào hình thức của bạn.
Bạn sẽ học hỏi từ tốt nhất trong giảng viên lớp học miễn phí! giảng viên đỉnh cao của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thông qua tập luyện của bạn với các hướng dẫn chi tiết và lời khuyên để giúp bạn nhận được nhiều nhất của mỗi thói quen. Mỗi tập luyện bao gồm một ấm thể bỏ qua và mát mẻ xuống để ngăn ngừa chấn thương.
Xem video hướng dẫn với thời gian thực hoặc xem tập luyện của bạn trong nháy mắt ở dạng GIF cho linh hoạt hơn. Những người cần hướng dẫn nhiều hơn có thể thưởng thức các video kỹ lưỡng. Nếu bạn là một exerciser kinh nghiệm hay bạn đã trở thành quen thuộc với các di chuyển, bạn có thể tham khảo các ảnh GIF cho một nhanh hơn, phải down-to-kinh doanh tập luyện! Điều tốt nhất về GIF là Điều đó Bạn có thể giữ các trang mở và truy cập vào các thói quen sau, có hoặc không có WiFi!
Chọn từ hầu như mọi loại thiết bị gia đình và tập thể dục! Với 75 thói quen và 750 bài tập, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy buồn chán hoặc nhấn cao nguyên tập luyện.
Từ người mới bắt đầu thực sự để các vận động viên ưu tú, chúng tôi có tất cả mọi người được bảo hiểm. Cho dù bạn mới bắt đầu thực hay bạn là một người chuyên nghiệp hoàn thành, bạn sẽ tìm thấy những gì bạn cần phải tập thể dục của bạn để cấp độ tiếp theo.
Nói lời tạm biệt tới video vô trùng và trong nhà nhàm chán - GymRa làm việc làm cho OUT Một niềm vui! sản xuất chất lượng cao và phong cảnh đẹp Cung cấp một liều thêm động lực như bạn làm theo cùng với tham gia của chúng tôi và huấn luyện viên tràn đầy năng lượng.
Các phiên bản tương tác nhiều hơn của ứng dụng này có khả năng thiết kế bài tập riêng của bạn và một loạt các tính năng cá nhân khác là đến sớm, vì vậy đây là chỉ là đỉnh của tảng băng trôi!
Hãy theo dõi các bản cập nhật nhiều hơn sớm.
Added slider to swipe exercise videos and gifs
Play exercise videos continuously
Ui bug fixes