Dietas Diet Plan 2018 Calorias cho máy tính PC Windows

Chế độ ăn uống Kế hoạch năm 2018, có thể được coi như việc thực hiện toàn diện nhất về hiện chế độ ăn Địa Trung Hải dinh dưỡng và bạn sẽ giảm cân trong năm mới này.

chế độ dinh dưỡng vận động, chế độ dinh dưỡng cho các điều kiện và các bệnh, chế độ ăn để giảm cân ...

Lên kế hoạch chế độ ăn uống của bạn, điện toán hàng ngày của bạn để đạt được mục tiêu của mình và có Calories lý tưởng Trọng lượng.


Rất dễ sử dụng và rất hoàn chỉnh, trong 3 bước.

1 Thiết lập người dùng của bạn với một trọng lượng giám sát cơ thể và BMI tính.

2 Tính toán chi tiêu hàng ngày của bạn calo, BMR, Mục tiêu của bạn và công việc vật lý hoặc thể thao.

3 Chọn Chế độ ăn uống Kcal phù hợp nhất với mục tiêu của mình và chi tiêu calo.


MỤC TIÊU

ï mục tiêu cá nhân dựa trên hồ sơ, tuổi tác, giới tính, tiêu thụ năng lượng, mức độ hoạt động, loại tập thể dục của bạn và cường độ, vv


Bạn sẽ có những khuyến nghị tốt nhất, Bảng calo, Thực phẩm và khuyên nên ở Bệnh lý.


OPTIONS

Sửa đổi chế độ ăn và các bữa ăn cho người dùng hương vị, liên quan đến định hướng của kế hoạch chế độ ăn uống của bạn.

ï Tạo menu bạn hoặc mẫu của riêng bạn.

ï Bạn có thể tạo các danh mục và các món ăn của riêng bạn.

ï Bạn có thể thay đổi các món ăn, thực phẩm hoặc danh mục được xác định trước.

ï Bạn có thể tạo các menu của riêng bạn chủng loại của họ.


App này được tạo ra cho những người muốn

mất cân
lên cân
Fat xuống
bắp thịt
bảo trì

..... nhưng trên hết là để có một chế độ ăn uống lành mạnh và một số mẹo và lời khuyên chuyên gia dinh dưỡng riêng.


Các tính năng chính:

phạm vi ï của chế độ ăn uống kế hoạch loại dinh dưỡng nhất

ï Danh sách thực phẩm chi tiêu của mỗi kế hoạch chế độ ăn uống

Bàn calo I và dinh dưỡng

Ví dụ ï khỏe mạnh Chế độ ăn uống

ï người dùng trực quan và thanh lịch

chức năng ï như Dietitian cá nhân của bạn và dinh dưỡng.


loại chế độ ăn uống bao gồm:

phụ cấp sinh hoạt ï Kcal
ï Tất cả đều sống khỏe mạnh
ï Chế độ ăn uống Ăn sáng
ï Chế độ ăn uống cho bữa trưa
ï Chế độ ăn uống cho thực phẩm
ï trợ cấp Snack tự cung tự cấp
ï Dinner phụ cấp sinh hoạt
Phí ï vào cuối bữa ăn nhẹ ban đêm


Các công thức nấu ăn hiển thị trên ứng dụng sẽ được sử dụng như một hướng dẫn và giúp đỡ để có một chế độ ăn uống lành mạnh.

thông tin:

BMR là tiêu hao năng lượng hàng ngày ở phần còn lại, để thực hiện các chức năng của cơ thể.

Nó đại diện cho 60-75% số tiêu hao năng lượng hàng ngày.

Quan trọng cần lưu ý:

Những khuyến nghị này áp dụng đối với sức khỏe con người, không đáng tin cậy cho những người làm việc có hiệu lực và có khối lượng cơ bắp hơn.
Họ phụ thuộc vào loại da.
Các phương trình để tính toán lượng calo hàng ngày đề nghị được xem xét bởi Harris-Benedict Roza và Shizgal vào năm 1984.

Ứng dụng này đã được phát triển bởi Jesplay Studios SL.

Versiones Android 7.0