Chào mừng bạn đến một cách mới để theo dõi sức khỏe và thể lực của bạn
Chúng tôi huấn luyện toàn bộ các kỹ năng, thói quen và hệ thống tập trung vào thể dục để hỗ trợ việc mua lại tiềm năng của con người trong thế kỷ 21
Huấn luyện trực tuyến VII - Một sức mạnh tổng hợp liền mạch của đào tạo cá nhân trực tuyến và huấn luyện dinh dưỡng, được thiết kế để mang lại hiệu quả kết hợp lớn hơn tổng hiệu quả riêng biệt của chúng. Cuối cùng tập trung vào việc hỗ trợ mua lại sức khỏe & thể lực tối ưu, thông qua việc tích hợp các thói quen theo thói quen vào lối sống hàng ngày của bạn, trong một khuôn khổ phù hợp với cuộc sống trong thế kỷ 21.
Làm thế nào nó hoạt động
Bạn sẽ nhận được các chương trình tập luyện cá nhân, thích ứng & tiến bộ hàng tháng, cũng như theo dõi tiến độ, huấn luyện thói quen và hỗ trợ toàn thời gian. Mỗi tháng bạn sẽ nhận được một cuộc gọi huấn luyện qua điện thoại hoặc skype - Cộng với một đánh giá hướng dẫn dinh dưỡng - Hoàn thành kế hoạch bữa ăn, tối ưu hóa dinh dưỡng có hướng dẫn và một hệ thống dựa trên bằng chứng để ăn uống lành mạnh lâu dài.
Cuộc gọi huấn luyện sẽ được chỉ định cho hình thức huấn luyện viên, thiết lập các mục tiêu SMART mới và huấn luyện các kỹ thuật tiên tiến mới; hoặc đơn giản là thảo luận về bất kỳ vấn đề nào mà chúng tôi có thể hỗ trợ.
Thông tin chi tiết có thể được tìm thấy trên trang Facebook Fitness VII
Xin lưu ý: Cần thanh toán trước trước khi nội dung cá nhân được tải lên ứng dụng.
Tham gia cộng đồng của chúng tôi và tìm hiểu thêm @ 7fitnessuk