Ngắn thư giãn hướng dẫn bởi giọng nói rất dễ chịu. Bình tĩnh và thư giãn trong năm phút. Ngủ ngon, lo lắng, căng thẳng và mất ngủ.
Thư giãn có ba trụ cột: kéo dài, hít thở sâu và thư giãn có hướng dẫn. Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy ba kỹ thuật để thư giãn hơn. Nếu bạn bị mất ngủ, hãy sử dụng âm thanh của ứng dụng mỗi tối.
Nếu bạn cần ngắt kết nối thì đây là ứng dụng của bạn. Nhanh chóng, trong khoảng năm phút, bạn sẽ đạt được trạng thái thư giãn. Thư giãn hướng dẫn ngắn, với một giọng nói rất dễ chịu. Trong một thời gian ngắn, bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh. Khóa học cơ bản bao gồm: kéo dài, kỹ thuật thở và thư giãn có hướng dẫn. Thư giãn mới mỗi tháng.
Một thiền hướng dẫn bởi một giọng nói thư giãn và dễ chịu. Nó giúp làm dịu thần kinh của bạn và chống lại chứng mất ngủ. Điều quan trọng là sử dụng nó thường xuyên. Để chống lại sự lo lắng, căng thẳng, thống khổ và đau khổ. Âm thanh tuyệt vời để bắt giấc ngủ và ngủ ngon. Mỗi tháng âm thanh mới của thư giãn.
Tải ứng dụng và bạn có thể thư giãn bất cứ lúc nào. Bạn chỉ phải có khoảng năm phút. Giọng nói rất dễ chịu và truyền một sự yên tĩnh tuyệt vời và phục vụ để chống lại các trạng thái lo lắng và căng thẳng mà chúng ta gặp phải mỗi ngày. Bạn có thể nghe thiền trước khi đi ngủ và họ sẽ giúp bạn trị chứng mất ngủ.
Có sự bình tĩnh nội tâm là điều quan trọng để tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Năm phút thư giãn mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn nhiều. Bạn có thể giải phóng bản thân khỏi sự lo lắng và căng thẳng. Nếu bạn lắng nghe thư giãn trước khi đi ngủ, phần còn lại của bạn sẽ sâu hơn.
Đi trước và tải ứng dụng. Nó miễn phí
Menor peso de la aplicación