Cho dù mục tiêu của bạn là để giảm cân, giai điệu lên, thêm cơ bắp, cải thiện tính di động, tăng hiệu suất thể thao, hoặc đơn giản là muốn sống một lối sống lành mạnh, GymBuildr Mobile đã có bạn bảo hiểm.
phần mềm sử dụng của chúng tôi rất dễ dàng để điều hướng và cung cấp cho bạn truy cập vào:
- CHƯƠNG TRÌNH SỰ PHÙ HỢP - Dù mục tiêu của bạn, chúng tôi có một kế hoạch để giúp bạn có được ở đó. Mỗi tập thể dục bao gồm một chi tiết mô tả và video giải thích. Tất cả bạn phải lo lắng về việc được hiển thị và đưa ra nỗ lực tốt nhất của bạn.
- KẾ HOẠCH DINH DƯỠNG - Với nhiều tùy chọn để lựa chọn, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin mà bạn sẽ cần phải chọn một kế hoạch phù hợp nhất cho bạn đó là bền vững, trở nên thú vị và hiệu quả. Mỗi kế hoạch cũng sẽ cung cấp cho bạn với các macro cá nhân đó có thể dễ dàng điều chỉnh dựa trên kết quả mong muốn.
- KẾ HOẠCH tùy chỉnh BỮA ĂN - Nhận kế hoạch bữa ăn tự động được tạo ra từ các macro cá nhân hóa và sở thích ăn. Bạn sẽ biết chính xác những gì để ăn và bao nhiêu mỗi bữa trong để không vượt quá mục tiêu hàng ngày của bạn. Nếu bạn muốn trở thành tay nhiều hơn về bạn cũng có tùy chọn để xây dựng các bữa ăn riêng của bạn từ các macro của bạn. Điều này làm cho gắn bó với "chế độ ăn uống" của bạn dễ dàng hơn hơn bao giờ hết kể từ khi bạn sẽ được ăn các loại thực phẩm bạn thực sự thưởng thức.
- CHƯƠNG TRÌNH DI ĐỘNG - Hãy đánh giá sự nhanh nhẹn để nhận thói quen hàng ngày cá nhân được tạo ra để giúp cải thiện bất cứ "vấn đề" khu vực trong cơ thể bạn. Mỗi thói quen cũng giúp phục hồi và có thể được thực hiện tại phòng tập thể dục hoặc từ những tiện nghi của ngôi nhà của bạn tùy thuộc vào sở thích của bạn. Hãy nhớ rằng, một cơ bắp mạnh mẽ là một cơ bắp dài.
Fixes and improvements