Mất mười bảng trong mười ngày không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Tuy nhiên, có những thay đổi bạn có thể làm, thủ thuật bạn có thể làm theo, và bài tập bạn có thể làm để giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Luôn luôn cẩn thận với bất kỳ chế độ ăn uống giảm cân.
Cách tốt nhất để giảm cân và giữ nó đi là để chấp nhận một lối sống lành mạnh và bền vững mà bạn có thể duy trì theo thời gian. Khi bạn phá vỡ và giảm cân một cách nhanh chóng, có nhiều khả năng mà bạn giảm cân, và bất kỳ trọng lượng thực bạn bị mất có thể sẽ trở lại (và với một sự trả thù) khi bạn bắt đầu ăn bình thường. Thật không may, nhiều người trong chúng ta đang đẩy lùi mục tiêu giảm cân của chúng tôi cho đến khi chúng ta đang ở trong một vội vàng cho một sự kiện sắp tới, có thể là một đám cưới, một chuyến đi đến Bahamas hay một cuộc hội ngộ trường trung học, và chúng tôi chiến đấu một cách tuyệt vọng để vào phút chót. cách để xuống mỏng. Dù lý do chế độ ăn uống của bạn, ứng dụng này sẽ cho bạn thấy những gì bạn cần làm để giảm cân càng nhanh càng tốt.
Ứng dụng miễn phí này sẽ hướng dẫn cá nhân của bạn. Thưởng thức công việc của tôi miễn phí trên điện thoại và máy tính bảng của bạn. Xin vui lòng nếu bạn thích ứng dụng Android này đưa ra ý kiến của bạn