*** BÀI TẬP DÀNH CHO NỮ TẠI NHÀ ***
Không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục, nhưng không muốn ngừng nhận trong hình dạng, sau đó ứng dụng này là dành cho bạn.
Những thói quen mà chúng tôi đề xuất được thiết kế cho những người muốn bắt đầu đào tạo hoặc mất ít thời gian làm việc đó.
Các bài tập mà chúng tôi đề xuất đưa bạn từng bước.
Với thói quen tập thể dục tại nhà cho phụ nữ bạn đốt cháy calo, bạn trở nên mỏng và đặc biệt là giai điệu lên.
Đào tạo là cụ thể cho mông, bụng và chân.
Để hoàn thành các hoạt động hàng ngày một cách hiệu quả hơn, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện các thiết lập đầu tiên của mỗi tập thể dục, sau đó thứ hai, sau đó lần thứ ba và kết thúc với kéo dài.
Trong 27 ngày, bạn sẽ thấy những kết quả và không bỏ rơi !!!
Thành công và đạt được mục tiêu của bạn!
Cuộc sống và sức khỏe
Ejercicios en casa para mujeres v1.0