Hai mươi pound là nhiều thứ để mất trong hai tuần ngắn, và mất rằng trọng lượng nhiều mà nhanh chóng thường là không an toàn. Phẫu thuật và giảm cân thuốc là một trong những lựa chọn rất nhiều người sử dụng để thả như vậy một lượng lớn trọng lượng một cách nhanh chóng, nhưng làm thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn có thể giúp đỡ với mục tiêu giảm cân của bạn và là một lựa chọn lâu dài cho sức khỏe khi thực hiện đúng cách . Điều quan trọng cần lưu ý rằng một chế độ ăn uống mà giọt rất nhiều trọng lượng là rất độc đáo, tuy nhiên, và bạn nên nói chuyện qua kế hoạch của bạn với bác sĩ trước khi tiếp tục.
Cách tốt nhất để giảm cân và giữ nó đi là để chấp nhận một lối sống lành mạnh và bền vững mà bạn có thể duy trì theo thời gian. Khi bạn phá vỡ và giảm cân nhanh, rất có thể là bạn bị mất trọng lượng, và bất kỳ trọng lượng thực bạn bị mất có thể sẽ trở lại (và với một sự trả thù) khi bạn bắt đầu ăn bình thường. Thật không may, nhiều người trong chúng ta đang đặt ra mục tiêu giảm cân của chúng tôi cho đến khi chúng được ép cho thời gian trước khi một sự kiện sắp tới, có thể là một đám cưới, một chuyến đi đến Bahamas hay một cuộc hội ngộ trường trung học, và sau đó chúng tôi đang đấu tranh một cách tuyệt vọng để vào phút chót. cách để xuống mỏng. Dù lý do chế độ ăn uống của bạn, ứng dụng này sẽ cho bạn thấy những gì bạn cần làm để giảm cân càng nhanh càng tốt.
Ứng dụng miễn phí này sẽ hướng dẫn cá nhân của bạn. Thưởng thức công việc của tôi miễn phí trên điện thoại và máy tính bảng của bạn. Xin vui lòng nếu bạn thích ứng dụng Android này đưa ra ý kiến của bạn