Trượt Workouts: Thể dục Trainer cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,6/5 - ‎153 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1.0
Lượt tải về: 50.000+
Ngày cập nhật: 21-12-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1.0
Kích thước tệp: 51.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tập luyện, thói quen, giảm cân, đốt chất béo hoặc đạt được khối lượng cơ
Nhà phát triển: Jappli
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Mô tả chi tiết:
Đình chỉ tập luyện: Huấn luyện viên thể hình là một huấn luyện viên cá nhân sẽ cung cấp cho bạn một loạt các công cụ và... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Trượt Workouts: Thể dục Trainer trên máy tính PC Windows & Mac
Trượt Workouts: Thể dục Trainer trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Trượt Workouts: Thể dục Trainer là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Jappli, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 50.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Trượt Workouts: Thể dục Trainer trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Trượt Workouts: Thể dục Trainer cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Trượt Workouts: Thể dục Trainer tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Trượt Workouts Thể dục Trainer apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Trượt Workouts: Thể dục Trainer bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Trượt Workouts: Thể dục Trainer sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Trượt Workouts: Thể dục Trainer sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Trượt Workouts: Thể dục Trainer trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Trượt Workouts: Thể dục Trainer trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,6/5 điểm - 153 lượt đánh giá
5 👍
38
4 👍
7
3 👍
10
2 👍
12
1 👍
84

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Đình chỉ tập luyện: Huấn luyện viên thể hình là một huấn luyện viên cá nhân sẽ cung cấp cho bạn một loạt các công cụ và thông tin sẽ giúp bạn đạt được tất cả các mục tiêu của mình.

Đào tạo bất cứ nơi nào trong phòng tập thể dục, đường phố hoặc nhà.

Đình chỉ tập luyện: Huấn luyện viên thể hình có rất nhiều phần

● Hướng dẫn bài tập đình chỉ
Hơn 100 bài tập mà bạn có thể thực hiện các thói quen rất đa dạng trong phòng tập thể dục, ở nhà hoặc trên đường phố. Mỗi bài tập có giải thích tương ứng, hình ảnh minh họa và video giải thích, để bạn có thể thực hiện chính xác từng bài tập.
Những lĩnh vực này có thể bao gồm săn chắc cơ bắp, định nghĩa abs, giảm cân hoặc đốt cháy chất béo.
• Mông
• Bụng
• Chân
• Trở lại
• Cánh tay
• Ngực

● Tập luyện Trx
Các thói quen khác nhau sẽ giúp bạn lên kế hoạch cho công việc hàng tuần, bạn sẽ tìm thấy các thói quen 3, 4, 5 hoặc 6 ngày một tuần có tính đến việc bạn là người mới bắt đầu, trung cấp hay cao cấp, bao gồm các thói quen 3, 4 và 5 ngày được thiết kế dành riêng cho phụ nữ .
Bao gồm các thói quen hàng tuần giảm mỡ cơ thể với chế độ ăn uống tương ứng cho mỗi ngày.
Tăng khối lượng cơ bắp

● Thách thức
Cố gắng đạt được từng thử thách được đề xuất bằng các bài tập như:
• Chống đẩy • Squats • Crunch • Dips • Nâng chân • V SitUps • Nghiêng Chin Ups

● Dinh dưỡng
Chế độ ăn kiêng 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 và 4000 calo
Các loại thực phẩm khác nhau với lượng calo, protein, carbohydrate và chất béo tương ứng, dựa trên 100 gram, để bạn có thể xây dựng chế độ ăn uống của mình.
Chế độ ăn ketogen.
Bạn có thể tìm thấy tất cả các thông tin cần thiết về các chất bổ sung thể thao như:
• Protein
• Creatine
• L-Carnitine
• CLA
• Bcaa
• Đồng hóa tự nhiên
• Sinh nhiệt

● Tập luyện đình chỉ hồ sơ Trx: Huấn luyện viên thể hình
• Nhật ký tiến độ và tập luyện của bạn
Với phần này, bạn có thể theo dõi tất cả các tiến bộ của mình thông qua các dữ liệu như: Chỉ số khối cơ thể, tỷ lệ mỡ cơ thể, chu vi ngực, vòng eo, chu vi lưng và nhiều dữ liệu khác bạn có thể giữ để kiểm soát tất cả tiến trình của mình.
• Hẹn giờ
Đình chỉ tập luyện: Huấn luyện viên thể hình có một bộ đếm thời gian mà bạn có thể sử dụng để đo thời gian tập luyện hoặc thời gian tập luyện.
• Khoảng
Đình chỉ tập luyện: Huấn luyện viên thể hình có một bộ đếm thời gian mà bạn có thể sử dụng để thực hiện các khoảng thời gian trong bất kỳ bài tập nào của bạn.


Đình chỉ tập luyện Trx: Fitness Trainer Pro
NHẬN PHIÊN BẢN PRO KHÔNG CÓ QUẢNG CÁO VÀ VỚI NỘI DUNG HƠN NỮA.