How to improve your posture cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 1,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 1+
Ngày cập nhật: 01-03-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 4.7 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Cách để cải thiện tư thế của bạn
Nhà phát triển: Best free Apps 2018
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
Có một tư thế tốt có thể giúp bạn xem và cảm nhận tốt hơn. Nếu tư thế bạn không phải là tốt nhất, có một số kỹ thuật mà... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 5 ảnh]

Hình ảnh How to improve your posture trên máy tính PC Windows & Mac
How to improve your posture trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

How to improve your posture là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Best free Apps 2018, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt How to improve your posture trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của How to improve your posture cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của How to improve your posture tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về How to improve your posture apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt How to improve your posture bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của How to improve your posture sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt How to improve your posture sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của How to improve your posture trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng How to improve your posture trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 1,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Có một tư thế tốt có thể giúp bạn xem và cảm nhận tốt hơn. Nếu tư thế bạn không phải là tốt nhất, có một số kỹ thuật mà bạn có thể thử trên ứng dụng của chúng tôi để làm quen với ở ngay thẳng và đứng thẳng.

Tư thế xấu có thể ảnh hưởng đến thể chất và cảm xúc hạnh phúc của bạn và cũng có thể phá vỡ giấc ngủ của bạn. Ngoài tăng căng thẳng, tuần hoàn kém và đau cổ, bạn cũng có thể gặp căng thẳng về cảm xúc liên quan đến đau mãn tính. May mắn thay, dành thời gian để xem xét liệu tư thế ngủ của bạn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến bạn là một bước quan trọng trong việc giảm thiểu những vấn đề này. Bạn có thể làm giảm căng thẳng trên lưng, cổ và vai của bạn bằng cách điều chỉnh tư thế ngủ của bạn.

Ngồi tại bàn làm việc khi bạn làm việc có thể cho phép bạn làm việc trên một máy tính và điện thoại, cũng như để có hiệu quả hơn; Tuy nhiên, một vị trí ngồi nghèo có thể dẫn đến một số người bị thương và bệnh tật. Những người ngồi tại bàn làm việc có thể ngắn hơn, cơ bắp chặt chẽ hơn, có thể co lại và gây đau mãn tính. Cách tốt nhất để đối phó với những tác động là để tìm hiểu những tư thế làm việc đúng đắn và thái của máy tính. tư thế tốt hơn kết hợp với đi bộ thường xuyên trong văn phòng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và tăng tuổi thọ của bạn. Tìm hiểu làm thế nào để cải thiện tư thế của bạn với ứng dụng của chúng tôi

Với một quả tạ nhẹ, và một hoặc hai tập thể dục kéo dài, nó rất dễ dàng để điều chỉnh vai tròn. Một vài phút mỗi phiên thực hiện hai lần một tháng là tất cả các bạn cần. Đợt điều chỉnh của một bờ vai tròn cải thiện tư thế của cột sống, đó là mong muốn bởi vì, với sự liên kết không đồng đều, các đĩa giữa các bộ xương sẽ hao mòn dần nhanh hơn. Bài viết này cho bạn thấy làm thế nào để khắc phục vấn đề này rất đơn giản.