Tìm hiểu Bước Aerobics Lớp video cho phép bạn để hoàn thành một tập thể dục hiệu quả tại nhà.
Những hướng dẫn tập thể dục chuyên nghiệp đảm bảo rằng tất cả các bộ phận của cơ thể của bạn được định hình và săn chắc. Các cơ bắp ở phía trên của bạn cũng như cơ thể thấp hơn sẽ có được một tập luyện tuyệt vời như bạn đốt cháy đến 500 calo trong một phiên họp 45 phút.
Những hướng dẫn làm cho nó thú vị cho bạn trong từng bước của con đường với tất cả các động thái bị phá vỡ và lặp đi lặp lại làm cho nó thực sự dễ dàng để làm theo cho tất cả các cấp độ của người tham gia.
Kinh nghiệm tất cả những niềm vui của Bước Aerobics và sức mạnh bên trong kích thích xuất phát từ hoàn thiện tất cả các bước sau rực rỡ và thói quen.
Bao gồm:
- Sơ cấp, Trung cấp và thói quen Bước nâng cao
- Tiền thưởng Street Dance, chiến đấu, Yoga và sức mạnh video
- Hơn 4 giờ thói quen video miễn phí