giấc ngủ tốt hơn. ngày tốt hơn. Powered by chánh niệm.
Sleepfulness đầy thử và thử nghiệm chánh niệm theo dõi để giúp bạn không chỉ có được giấc ngủ mà còn cải thiện chất lượng của giấc ngủ mà bạn có.
Bạn có thể chọn nghe bài hát ở bốn thời điểm khác nhau trong ngày của bạn: Going To Sleep Khi bạn không thể ngủ, Waking Up & ban ngày. Và tất cả đều hỗ trợ chất lượng giấc ngủ của bạn và do đó chất lượng trong ngày của bạn.
Các ứng dụng có chứa mười bài hát miễn phí tất cả các thiết kế để giúp bạn thư giãn tâm trí của bạn. Có sau đó gói bổ sung mà bạn có thể mua cho các nhu cầu cụ thể như lo lắng, căng thẳng hoặc sáng.
Cùng với chánh niệm theo dõi các ứng dụng còn cung cấp cho bạn những hiểu biết ngủ thêm cũng như lời khuyên hữu ích và thủ thuật khi nói đến việc nhận được nhiều nhất của chánh niệm.
Sleepfulness là ứng dụng mới từ các nhà sản xuất của buddhify, ứng dụng chánh niệm bán chạy nhất mà đã giúp mọi người trên khắp thế giới cải thiện giấc ngủ của họ cũng như một dải rộng các lợi ích khác.
Một nghiên cứu tại Đại học Harvard năm 2015 cho thấy rằng các hoạt động của thiền chánh niệm có thể giúp cả hai có được ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ mà bạn có.
Vì vậy, tải Sleepfulness hôm nay cho một ngày mai tươi sáng hơn.
Fix registration bug effecting some users.