WODs Master - Crossfit Workouts cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,8/5 - ‎291 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1.7
Lượt tải về: 100.000+
Ngày cập nhật: 09-12-2022

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1.7
Kích thước tệp: 9.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Người huấn luyện cá nhân của bạn, Crossfit Wods đã tập luyện những sự tiến triển
Nhà phát triển: Jappli
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Mô tả chi tiết:
Crossfit Wod Workouts là một huấn luyện viên cá nhân sẽ cung cấp cho bạn một loạt các công cụ và thông tin sẽ giúp bạn đ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh WODs Master - Crossfit Workouts trên máy tính PC Windows & Mac
WODs Master - Crossfit Workouts trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

WODs Master - Crossfit Workouts là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Jappli, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt WODs Master - Crossfit Workouts trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của WODs Master - Crossfit Workouts cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của WODs Master - Crossfit Workouts tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về WODs Master Crossfit Workouts apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt WODs Master - Crossfit Workouts bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của WODs Master - Crossfit Workouts sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt WODs Master - Crossfit Workouts sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của WODs Master - Crossfit Workouts trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng WODs Master - Crossfit Workouts trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,8/5 điểm - 291 lượt đánh giá
5 👍
55
4 👍
8
3 👍
23
2 👍
43
1 👍
160

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Crossfit Wod Workouts là một huấn luyện viên cá nhân sẽ cung cấp cho bạn một loạt các công cụ và thông tin sẽ giúp bạn đạt được tất cả các mục tiêu của mình.
Không thành vấn đề nếu bạn là người mới bắt đầu hoặc bạn biết rất rõ thế giới của Crossfit, bất kể nội dung của bạn, bạn có thể học và cải tiến để thực hiện các bài tập một cách chính xác và an toàn hơn.

Crossfit Wod Workouts có nhiều phần khác nhau

Trang chủ |
Hơn 300 bài tập mà bạn có thể thực hiện các công việc rất khác nhau. Mỗi bài tập có hình ảnh minh hoạ và một video giải thích, vì vậy bạn có thể thực hiện mỗi bài tập một cách chính xác.
• Đình chỉ
• Battlerope
• Cái hộp
• Trọng lượng cơ thể
• Dumbells
• Thanh
• Kettlebell

Wods
Angie nổi tiếng, Annie, Barbara, Chelsea, Cindy, Diane, Elizabeth,
Eva, Fran, Grace, Helen, Isabel, Jackie, Kelly, Linda, Lynne, Mary, Nancy, Nicole ... Ngoài ra các thói quen khác nhau giúp bạn lập kế hoạch cho công việc hàng tuần của bạn, bạn sẽ tìm thấy thói quen là 3, 4, 5 hoặc 6 Ngày một tuần tính đến việc bạn là người mới bắt đầu, trung cấp hay cao cấp, bao gồm các quy trình 3, 4 và 5 ngày được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ.

Thách thức
Cố gắng đạt được những thách thức với các bài tập như:
• Pull-Ups • Push-Ups (đẩy lên) • Squats (squats)
• Crunch (Crunches) • Dips

Dinh dưỡng
Chế độ ăn kiêng 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 và 4000 calo
Các loại thực phẩm khác nhau với lượng calo, protein, carbohydrate và chất béo tương ứng, dựa trên 100 gram, để bạn có thể chế biến chế độ ăn uống của mình.
Chế độ ăn ketogenic.
Bạn có thể tìm thấy tất cả các thông tin cần thiết về các chất bổ sung thể thao như:
* Protein
* Creatine
* L-Carnitine
CLA
* Bcaa
* Anabolics tự nhiên
* Nhiệt sinh học

THÔNG TIN PROFIT Crossfit Wod Workouts

• Các khoản tạm ứng của bạn
Với phần này, bạn có thể theo dõi tất cả các tiến bộ của mình thông qua các dữ liệu như: chỉ số cơ thể, tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể, chu vi ngực, vòng eo, chu vi quay lại và nhiều dữ liệu hơn bạn có thể tiết kiệm để kiểm soát tất cả tiến bộ của bạn.
• Số lần lặp lại tối đa - RM
Bạn sẽ có thể lưu lại tất cả các lần lặp lại tối đa hàng tháng của bạn trong các bài tập về trọng lượng, bạn sẽ được theo dõi hàng tháng để bạn phân tích quá trình tiến hóa của bạn.
• Timer
Crossfit Wod Workouts có một bộ đếm thời gian sẽ được sử dụng để đo thời gian huấn luyện của bạn hoặc thời gian thực hiện một bài tập.
Trang chủ |

ĐÓNG T PRONG CHUYỂN NHƯỢNG KHÔNG QUẢNG CÁO VÀ NH WITHNG NỘI DUNG NÀO NÀO.