Các bữa ăn Paleo:
26 Dễ Bí quyết cho Tối trong tuần
Các chế độ ăn uống Paleo, còn được gọi là chế độ ăn uống thượng cổ, là một dựa trên tập quán ăn uống cổ xưa. Các chế độ ăn uống tránh thực phẩm sớm, tổ tiên của chúng ta sẽ không có khả năng để nấu ăn, như đậu và ngũ cốc, hoặc các loại thực phẩm mà có thể đã có sẵn, như sữa hoặc đường. Những bữa ăn dễ dàng làm theo những hướng dẫn, và tính năng