My Meditation cho máy tính PC Windows

Ứng dụng Thiền của tôi chứa tất cả những gì bạn cần để đạt được nhiều lợi ích của một loạt các thực hành tâm-cơ thể, được thiết kế đặc biệt để tăng cường phúc lợi, tăng tốc độ hồi phục và dẫn đến hiệu suất tối ưu trong tất cả những gì bạn làm.
 
Sử dụng ứng dụng này, bạn có thể
1. Tiếp cận các thực hành hướng dẫn âm thanh chất lượng cao để thư giãn, tập trung phát triển, trải nghiệm chánh niệm, thiền định tĩnh lặng, hình ảnh và chiêm niệm
2. Tham gia các buổi thiền định nhóm ảo thường xuyên do giám đốc chương trình Dr. Ian Gawler thiết lập
3. Tạo thực hành tùy chỉnh của riêng bạn bằng cách sử dụng bất kỳ thực hành tiêu chuẩn trong bất kỳ trình tự cùng với thời gian im lặng trước, ở giữa hoặc sau, và một loạt các chuông thiền rất mát mẻ để hướng dẫn bạn trong và ngoài
4. Theo dõi sự đều đặn của thực hành của bạn (bao gồm bất kỳ thực hành tùy chỉnh nào bạn có thể làm, ví dụ: tụng kinh một câu thần chú)
5. Thiết lập nhắc nhở thường xuyên lưu tâm suốt cả ngày để giúp bạn thực hiện thực hành của bạn vào cuộc sống hàng ngày
6. Tiến bộ đều đặn thông qua một chương trình hoàn chỉnh về thư giãn, chánh niệm, thiền định, hình ảnh hướng dẫn và chiêm niệm - tất cả các yếu tố chính của việc rèn luyện tâm trí mạnh mẽ và hiệu quả nhưng nhẹ nhàng.

Kinh nghiệm và kiến ​​thức của Tiến sĩ Ian Gawler về thiền và triết học xuất phát từ hơn 40 năm học, giảng dạy và viết nhiều sách về những chủ đề này. Là một cơ quan toàn cầu được tôn trọng và là tác giả bán chạy nhất, Ian đã giới thiệu thiền định cho hơn 100.000 người trên toàn thế giới và cũng là người sáng lập và giám đốc điều trị của Quỹ Gawler tại Úc. Năm 1987, ông được trao tặng Huân chương Úc (OAM) vì những đóng góp của mình cho cộng đồng. Được chẩn đoán với một căn bệnh ung thư rất khó vào giữa những năm 1970, cuộc hành trình phục hồi của Ian đã dẫn ông đến, bác sĩ Ainslie Meares, một bác sĩ tâm thần người Úc, người Tây phương đầu tiên áp dụng thiền định trong một môi trường trị liệu. Ian được cố vấn bởi Tiến sĩ Meares trong nhiều năm và cũng đã trở thành một sinh viên của giáo sư Tây Tạng vĩ đại Sogyal Rinpoche, tác giả cuốn sách Sống và chết của Tây Tạng.

Điều khoản sử dụng cho ứng dụng My Meditation

1. Ứng dụng này cung cấp bản dùng thử miễn phí 10 ngày với quyền truy cập vào tất cả các tính năng của ứng dụng. Bạn sẽ không cần thực hiện bất kỳ cam kết mua hàng nào để sử dụng bản dùng thử miễn phí.

2. Sau thời gian dùng thử miễn phí 10 ngày, bạn có một số tùy chọn đăng ký - (a) đăng ký tự động tái tạo định kỳ hàng tháng với 5,99 USD mỗi tháng, (b) 3 tháng đăng ký không thể tự động gia hạn cho 16,99 USD, (c) 12 tháng đăng ký không thể tự động gia hạn cho 43,99 USD và (d) 36 tháng đăng ký không thể tự động gia hạn cho 109,99 USD.

3. Nếu bạn mua bất kỳ tùy chọn đăng ký nào trong khoảng thời gian dùng thử miễn phí 10 ngày, mọi phần không sử dụng trong khoảng thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị mất.

4. Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận việc mua một trong các tùy chọn đăng ký.

5. Đối với đăng ký tự động gia hạn hàng tháng, bạn sẽ tự động bị tính phí 5,99 USD vào cuối mỗi khoảng thời gian một tháng từ đăng ký thuê bao tự động gia hạn lần cuối trừ khi bạn tắt tự động gia hạn từ trong ứng dụng của mình 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Để tắt tự động gia hạn, hãy vào cài đặt iPhone của bạn -> Nhấn vào iTunes & App Stores -> Chạm vào Apple ID của bạn ở trên cùng -> Chọn "Xem Apple ID" -> Nhấn vào nút Quản lý trong Đăng ký -> Nhấn trên tên chương trình -> Tắt Tự động gia hạn. Vui lòng nhấn vào biểu tượng hồ sơ trong menu dưới cùng của Ứng dụng -> Hủy đăng ký.

6. Không hủy đăng ký hiện tại được cho phép trong thời gian đăng ký hoạt động.

7. Điều khoản sử dụng của chúng tôi bao gồm Chính sách bảo mật có thể được tìm thấy tại http://meditationapp.net

- Android 9 (Pie) Support
- New Registration Flow
- Mindfulness Reminders (New flow)
- Minor bug fixes and performance improvements