7 Minute Workout cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,8/5 - ‎39 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 5.000+
Ngày cập nhật: 13-03-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 5.4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Hàng triệu người dùng yêu 7 phút tập luyện!
Nhà phát triển: Rivatic
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Cập nhật mới nhất:
First release [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Hàng triệu người dùng yêu 7 phút tập luyện. đã được chứng minh một cách khoa học để hỗ trợ giảm cân và cải thiện chức... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 7 ảnh]

Hình ảnh 7 Minute Workout trên máy tính PC Windows & Mac
7 Minute Workout trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

7 Minute Workout là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Rivatic, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 5.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt 7 Minute Workout trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của 7 Minute Workout cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của 7 Minute Workout tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về 7 Minute Workout apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt 7 Minute Workout bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của 7 Minute Workout sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt 7 Minute Workout sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của 7 Minute Workout trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng 7 Minute Workout trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,8/5 điểm - 39 lượt đánh giá
5 👍
2
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
37

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Hàng triệu người dùng yêu 7 phút tập luyện. đã được chứng minh một cách khoa học để hỗ trợ giảm cân và cải thiện chức năng tim mạch.

Nếu bạn muốn giảm cân, có được một bụng phẳng và củng cố cơ bụng của bạn , hãy thử 7 Minute Workout và nhận được một gói sáu trong khi tăng cường cốt lõi của bạn và toning abs của bạn, với video cho thấy bạn làm thế nào để thực hiện mỗi bài tập.

Các bài tập tốt nhất cho những người bình thường giống như bạn và tôi, bạn có thể làm một buổi tập luyện nhanh chóng điều chỉnh kích thước bất cứ lúc nào bất cứ nơi nào. Nó chỉ mất 7 phút. workout 7 phút này đã được nhấn mạnh bởi tờ New York Times như cung cấp "kết quả tối đa với đầu tư tối thiểu" .

workout phút 7 này được dựa trên HICT (đào tạo mạch cường độ cao), chứng minh là “an toàn nhất, hiệu quả nhất và hiệu quả nhất” cách để cải thiện thể dục cơ bắp và hiếu khí của bạn, và giúp bạn khỏe mạnh.

Ứng dụng tập luyện tốt nhất chỉ bao gồm 12 tập được thực hiện trong vòng 30 giây, với 10 phá vỡ thứ hai giữa mỗi bài tập. Tất cả bạn cần là một chiếc ghế và một bức tường. Lặp lại 2-3 mạch tùy thuộc vào bao nhiêu thời gian bạn có. Làm cho nó sự lựa chọn đầu tiên của bạn tại nhà hoặc tại văn phòng.

Tính năng, đặc điểm:
hướng dẫn hình ảnh
khó có thể điều chỉnh
Giữ màn hình khi bạn tập thể dục
thiết kế giao diện người dùng đẹp
Workout log hiển thị thời gian tập luyện hoàn chỉnh của bạn
Khả năng để chuyển sang bài tập tiếp theo
Thông báo cho tập luyện hàng ngày
BMI Calculartor
Abs workout cho phụ nữ
Abs workout cho nam giới

ứng dụng Thể dục
Nhiều tập luyện abs có sẵn để giúp bạn nhận được sáu pack abs. Thực hiện theo huấn luyện viên và chuyên gia cá nhân của bạn tập luyện, sáu pack abs là trong tầm tay của bạn!

ngắn Workouts
Chúng tôi có tập luyện ngắn cho những người không có nhiều thời gian để tập thể dục, bạn sẽ nhận được mồ hôi và nhịp tim nhanh trong một vài phút. Những HIIT (khoảng huấn luyện cường độ cao) có thể tối đa hóa kết quả.

Tập luyện tại nhà
Dành vài phút mỗi ngày để giảm cân và giữ gìn cơ thể một cách hiệu quả với tập luyện của chúng tôi ở nhà. Không thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện ở nhà.
First release