छींकने में परेशानी हो सकती है, लेकिन यह वास्तव में एक सुरक्षात्मक तंत्र है जो आपके शरीर से एलर्जी और परेशानियों को निकालने में मदद करता है. एलर्जी, जानवरों की खराबी, धुएं, ढालना, धूल, लकड़ी की धूल, पराग और अन्य ऐसे परेशानियां छींकने का सबसे सामान्य कारण हैं. शीत मौसम, नमी और तापमान में बदलाव, बारिश का पानी, मजबूत गंध, खाद्य एलर्जी, कुछ दवाएं और अन्य ऐसे कारक भी छींकने का कारण बन सकते हैं. छींकने के साथ अक्सर एकाग्रता, थकान, बहने वाली नाक, नाक जलन, और लाल आँखों की कमी जैसे मुद्दों के साथ होता है. छींकना आमतौर पर एक गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन अगर यह लगातार होता है, तो यह निराशाजनक हो सकता है छींकने से राहत के लिए कई सरल और आसान घरेलू उपाय हैं