Hướng dẫn miễn phí Dinh dưỡng
Bạn có quan tâm chăm sóc sức khỏe thông qua một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, kiểm soát cân nặng và muốn các biện pháp nhân trắc học, ứng dụng này có thể cung cấp thông tin hữu ích trong việc tìm kiếm của bạn cho một quyền lực khỏe mạnh và equilibribrada.
Sức khỏe của bạn phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn.
Bảng với 400 + Thực phẩm (Brazil Thành phần Thực phẩm Bảng - TACO Phiên bản 4 - phiên bản thứ tư (sửa đổi và nâng cao) - UNICAMP) Giá trị mỗi 100g - Độ ẩm, Protein, Lipid, Carbohydrate, sợi, Ash, năng lượng (kJ và kcal) cholesterol
Canxi, sắt, magiê, mangan, phốt pho, natri, kali, đồng, kẽm, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3,
Vitamin B6, Vitamin C, RAE (Retinol Lần Tương đương), RE (retinol tương đương).
Tính toán và xem lại:
Tính Body Mass Index Tính toán lượng calo hàng ngày.
Tính toán của các tỷ lệ eo hông.
Đánh giá nhân trắc học, được làm từ
Nghiên cứu Guedes (Giáo sư Dartagnan Pinto Guedes)
Người đàn ông với 3 nếp gấp.
Phụ nữ có 3 nếp gấp.
Người đàn ông với 7 nếp gấp.
Phụ nữ có 7 nếp gấp.
Dành Năng lượng theo hoạt động theo trọng lượng và thời gian.
Danh sách các vitamin, tìm thấy, lợi ích, gây ra sự thiếu.
Danh sách các chất dinh dưỡng, tìm kiếm, lợi ích, gây ra sự thiếu.
Danh sách thiếu hụt, thiếu vitamin.
Đề nghị chế độ ăn uống của các loại vitamin cho trẻ em, nam và nữ.
Đê ăn Intake Khoáng sản cho trẻ em, nam và nữ.
Intake đầy đủ Vitamin cho trẻ em, nam và nữ.
Intake đủ Khoáng sản cho trẻ em, nam và nữ.
10 bước để có một chế độ ăn uống khỏe mạnh, chuẩn bị sẵn sàng của Bộ Y tế
Kiểm tra đầy đủ về thực phẩm cho những người từ 20 đến 60, chuẩn bị của Bộ Y tế
Hướng dẫn này là chỉ để tham khảo, không thay thế bất kỳ chuyên nghiệp, những người luôn luôn cần được tư vấn.
# UPDATE #
Sửa chữa bố trí.
Tìm kiếm thức ăn.
Danh sách Riêng bởi Thư
Mở rộng nội dung
https://www.facebook.com/guianutricional